Часы для спортсмена, или 9 правил выбора надёжного фитнес-браслета

Содержание

Что лучше смарт часы или фитнес часы?

Часы для спортсмена, или 9 правил выбора надёжного фитнес-браслета

Многие не понимают, что выбрать: фитнес браслет или смарт часы для себя. На самом деле не все понимают разницу между этими двумя видами товаров. На рынке представлен широкий ассортимент продукции, но некоторые считают, что это разные названия одного устройства. Стоит подробнее разобраться в этом вопросе.

Что такое фитнес-браслет

Фитнес-браслеты бывают двух видов:

  • трекеры активности;
  • смарт-браслеты.

Трекеры считаются приборами узкой специализации.

Они позволяют определить показатели активности и обладают рядом функций, среди которых измерение пульса, артериального давления, идентификация вида активности, шагомер и так далее.

Не обязательно внешний вид трекера такой же, как у часов. У гаджета может быть любой внешний вид. Чаще всего встречаются наклейки на лоб, клипсы или зажимы на одежду.

Смарт браслеты считаются более универсальными приборами, в которых есть функции умных часов. Их необходимо носить на запястье. Большинство моделей наделено следующими дополнительными опциями:

  • синхронизация со смартфонами на операционных системах iOS и Android;
  • наличие специального приложения, через которое можно получить доступ к полному функционалу браслета;
  • возможность узнать время;
  • получение уведомлений о сообщениях и звонках;
  • будильник;
  • уведомление о необходимости тренироваться и так далее.

У фитнес браслетов небольшой экран. Сам прибор обычно черного цвета, а ремешки могут быть окрашены в любой другой цвет. Наиболее известными производителями сегодня считаются Xiaomi, Samsung, Huawei, Polar и Fitbit. Хотя, на рынке есть модели других брендов тоже.

Что такое умные часы

Смарт-часы, умные или фитнес часы – это все названия, которые обозначают один и тот же предмет. У него достаточно широкий функционал и он постоянно расширяется. Некоторые приборы могут полностью заменить смартфон, так как выполняют его функции. Вот какие бывают умные часы:

  1. С функцией телефона. В них необходимо встраивать СИМ-карту. Обычно в России их применяют, чтобы контролировать, где ребенок. В этом случае нет риска, что средство связи будет потеряно. Однако некоторые профессиональные спортсмены тоже отказываются от телефонов в пользу этих приборов.
  2. Универсальные устройства обладают примерно таким же набором функций, что и фитнес браслетов. В зависимости от производителя, точность полученных данных может варьироваться. Это необходимо учитывать при выборе конкретно взятого устройства.
  3. Спортивные необходимы профессиональным спортсменам и тем, кому необходимо получать точные значения жизненно важных показателей.
  4. Гибриды совмещают в себе указанные выше возможности с кварцевыми часами, где время можно узнать, посмотрев на стрелку.

В данном случае ведущими производителями считаются компании Apple, Samsung, Xiaomi, LG, Fossil и другие.

Общее у смарт часов и фитнес браслетов

Большое количество схожих функций объясняет, почему потребители путают эти два товара. Вот что могут оба этих гаджета:

  1. Измерять уровень кислорода в крови, ЧСС и АД. Но надо учитывать, что точность полученных данных варьируется. Наиболее правильные показатели в состоянии покоя, но при наличии физической нагрузки погрешность возрастает. У профессиональных приборов она не превышает 5%, когда у любительских может составлять 15% и более.
  2. Уведомление о звонках и сообщениях. Это возможно только при синхронизации со смартфном через Bluetooth. В зависимости от размера экрана и памяти устройства, можно прочитать определенный набор строк из сообщений.
  3. Мониторинг сна и будильник. Современные приборы могут разделять длительность сна на фазы и использовать оптимальное время для пробуждения владельца. То есть, когда идет фаза быстрого сна, будильник не звонит.
  4. Идентификация физической активности. То есть, речь идет о плавании, беге, скакалке и так далее. Исходя из этого, можно определить, сколько калорий было сожжено во время занятий.

Несмотря на большое количество общих функций, есть несколько принципиальных отличий.

Отличия смарт часов от фитнес браслетов

Грань между этими устройствами постепенно смывается, потому что производители браслетов наделяют их все новыми функциями. Но сегодня еще можно выделить несколько факторов, по которым будет доступно разделение:

  1. Наличие программного обеспечение. У браслетов она отсутствует, за выполнение функций отвечает специальный чип. От его качества зависит точность полученных сведенийю. Его повреждение означает, что прибор можно выбросить. У часов встроена программа, которая отвечает за весь функционал. Если с ней что-то случится, достаточно будет переустановить или улучшить до последней версии. Обычно используются ПО Tizer, iOS, Android и WEAR OS. Через дисплей осуществляется управление устройством.
  2. Отсутствие у браслетов модуля GPS. Он позволяет получить точные данные о скорости передвижения, пройденном расстоянии и так далее. А еще с его помощью можно определить, где находится человек.
  3. Длительность работы без дополнительного заряда. Наличие операционной системы и процессора негативно отражается на длительности работы системы. Обычно смарт устройства требуется заряжать каждые 3 – 4 дня. Фитнес браслеты могут использоваться без подзарядки до 12 дней.

Это основные нюансы, которые сегодня отличают smart часы от фитнес часов.

Что лучше выбрать

Невозможно дать однозначный ответ, потому что выбор зависит от ряда факторов. Изучив все нюансы, можно сделать правильный выбор.

  1. Доступный бюджет. Так как в smart Технологиях больше функций, используется дорогой процессор и установлена операционная система, они стоят больше. Если нет возможности потратить большую сумму сразу, стоит начать с браслета.
  2. Необходимы ли точные данные или погрешность в 10% допускается. Фитнес трекер не дает максимальную точность, но это и не нужно. Самое главное, что он дает понять, какой ЧСС, уровень артериального давления и показатели других жизненно важных функций. Он позволяет получить ЭКГ при синхронизации со смартфоном. Если этого достаточно, то стоит делать выбор в пользу фитнес браслета. Профессиональным спортсменам лучше использовать смарт устройства.
  3. Возможность часто подзаряжать устройство. Если человек часто бывает в условиях дикой природы, он не может себе позволить заряжать гаджет каждые 2 – 3 дня. Тогда ему лучше выбирать фитнес трекер.
  4. Возможность носить с собой смартфон. Некоторые люди не могут себе позволить его иметь в силу ряда причин. Связано это бывает с особенностью их деятельности. Если такой возможности нет, то опять стоит выбирать фитнес браслет.
  5. Необходимость дополнительных функций, которые предоставляют умные технологии. Они полезные и могут сделать жизнь легче. Но все они стоят дополнительных средств. Если действительно они требуются пользователю, то нужно делать выбор в пользу более функционального прибора.

Поняв, что лучше всего подходит в конкретно взятом случае, нужно определиться с ценовой категорией. Существует три условных градации.

  1. До 3 000 рублей. Это любительские модели, которые обладают высоким процентом погрешности. Их выпускают малоизвестные китайские производители, которые применяют низкокачественные детали. После поломки дешевле купить новое устройство, чем починить имеющееся.
  2. От 3 000 до 7 000 рублей – это полупрофессинальные гаджеты. Они позволяют получить достаточно точные сведения о жизненно важных показателях. Большинство функций работают стабильно, но иногда можно найти приборы, у которых «сырое» программное обеспечение. То есть, в нем есть ошибки или оно не русифицировано. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, необходимо изучать обзоры. Тогда возможно купить надежный фитнес браслет или часы для удовлетворения текущих потребностей. Подобрать его из этой ценовой категории несложно.
  3. Более 7 000 рублей – это лучшие профессиональные модели. У них высокие показатели точности данных. Производители не позволяют себе выпускать «сырые» прошивки, а приложения полностью проработаны. В процессе сборки используются самые качественные детали. Большинство подобных устройств можно использовать при погружении на глубину до 1 метра.

Таким образом, необходимо учитывать все эти факторы, чтобы выбрать оптимальный гаджет, который будет удовлетворять требования. Постепенно разница между умными часами и фитнес трекерами исчезает. Не исключено, что через пару лет это будет одно и то же, но термины останутся и будут использоваться маркетологами для повышения уровня продаж.

Независимо от выбора, стоит работать с надежными производителями. Они гарантируют высокое качество, поэтому использовать технику можно будет в течение длительного времени.

Источник: https://bartendaz.ru/sports-gadgets/chto-luchshe-smart-chasy-ili-fitnes-chasy/

Смарт-часы или фитнес-браслет: чем отличаются и что выбрать?

Часы для спортсмена, или 9 правил выбора надёжного фитнес-браслета

Носимые гаджеты ворвались в нашу жизнь и уже давно превратились из модного аксессуара в надежного и верного помощника. На сегодняшний день умные часы или фитнес-браслет стали практически обязательным аксессуаром каждого уважающего себя человека, заботящегося о своем здоровье и ценящего свое время.

Сейчас такие устройства представлены просто в огромном ассортименте, в самых разных ценовых категориях, с различным функционалом, характеристиками и от разных производителей. Чем они отличаются, и на чем лучше остановить выбор? Попробуем разобраться.

Условно разделить носимые устройства можно на две большие категории: смарт-часы и фитнес-браслеты. Каждую из этих категорий можно разделить еще на несколько.

Виды фитнес-браслетов

Фитнес-браслеты можно разделить на две категории:

  • Трекеры активности.
  • Смарт-браслет.

Трекеры в свою очередь можно разделить на несколько категорий, так как обычно это гаджеты с узкой специализацией, ориентированные на мониторинг определенного показателя активности или вида спорта (например, пульсометры, мониторы сна, трекеры для плавания или бега). Трекеры не обязательно выглядят как браслет или часы. Они могут быть в виде клипсы, зажима, коврика под матрац (Withings Sleep), и даже в виде наклейки на лоб (Beddr SleepTuner).

Смарт-браслеты или фитнес-трекеры – это уже более универсальные и усовершенствованные гаджеты. Кроме функций для спорта и фитнеса они также наделены некоторыми возможностями умных часов. Например, уведомления о звонках и сообщениях, напоминания активности, будильник, таймер, секундомер и т.д. Обычно фитнес-браслеты оснащаются небольшим экраном.

К самым известным производителям трекеров и фитнес-браслетов можно отнести  следующие компании:

  • Fitbit.
  • Garmin.
  • Polar.
  • Samsung.
  • Huawei.
  • Xiaomi.

Виды умных часов

Смарт-часы, или как их еще называют фитнес-часы или умные часы обладают более широким функционалом. Они одновременно могут выполнять задачи фитнес-трекера, коммутатора и пульта управления некоторыми функциями смартфона. Некоторые модели умных часов и вовсе могут заменить смартфон, выполняя все его функции.

Разделить их можно на пять основных видов:

  1. Умные часы-телефон (в таких часах есть слот для СИМ-карты, который позволяет использовать часы независимо от смартфона).
  2. Универсальные или общецелевые.
  3. Спортивные (имеют характеристики и датчики для мониторинга спорта).
  4. Детские смарт-часы (помогают контролировать местоположение ребенка и мотивировать к активности).
  5. Гибриды. Обычно гибридные смарт-часы сочетают дизайн классических аналоговых часов с различными умными и фитнес-функциями.

Самыми популярными производителями умных часов являются:

  • Apple.
  • Fitbit.
  • Garmin.
  • Samsung.
  • Huawei.
  • LG.
  • Fossil.
  • Huami.

Прежде чем разбираться, чем отличаются умные часы и фитнес-браслеты, рассмотрим что между ними общего.

Что общего между смарт-часами и фитнес-браслетом?

Подсчет шагов, расстояния и израсходованных калорий

Практически все современные носимые устройства оснащены акселерометром. Этот датчик позволяет посчитать пройденные шаги, примерное расстояние и количество сожженных калорий. Точность данных во многом зависит от производителя устройства и программного обеспечения.

Измерение пульса и уровня кислорода в крови

Если раньше измерять пульс могли только специальные устройства, то сейчас такую функцию получили практически все фитнес-трекеры и умные часы, представленные на рынке.

В медицинских целях использовать полученные данные не стоит, но в ознакомительных целях вполне.

Некоторые модели также поддерживают определение уровня кислорода в крови и могут предупреждать пользователя о превышении установленной границы частоты сердечных сокращений.

Уведомления о звонках и сообщениях

При сопряжении со смартфоном оба типа устройства могут уведомить владельца о входящем звонке или сообщении, как СМС, так и из различных социальных сетей. Основная разница в том, что из-за небольшого экрана браслет может уведомлять посредством вибрации и значком уведомления или небольшим отрывком сообщения.

Больший по размеру экран часов позволяет отображать все сообщение. Также часы позволяют принимать или отклонять звонки, а также отвечать на сообщения. Умные часы со слотом для SIM-карты позволяют звонить и отправлять сообщения даже без привязки к смартфону.

Мониторинг сна и будильник

Все тот же акселерометр отвечает за функцию определения качества сна. Практически все устройства уже “научились” определять время засыпания и пробуждения с разделением сна на фазы. Некоторые модели поддерживают функцию “умный будильник”, который будит владельца вибрацией в быстрой фазе сна.

Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.

Мониторинг спортивных режимов

И браслет и умные часы предоставляют возможность отслеживать основные параметры различных спортивных режимов. Количество таких режимов во многом зависит от производителя, а не от конкретной модели. Самые популярные виды – это бег, ходьба, езда на велосипеде, скакалка, футбол, баскетбол и плавание (если позволяет уровень защиты от воды).

Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.

Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов?

В чем схожи умные часы и фитнес-браслеты разобрались, теперь можно перейти к отличиям.

На самом деле сейчас грань между смарт-часами и фитнес-браслетами очень размыта. Можно даже выделить отдельную категорию – фитнес-часы. Они не имеют полноценной операционной системы и несколько ограниченны в “умных” возможностях, но при этом имеют дизайн часов и выполняют все задачи фитнес-браслета. Яркие примеры – Huawei Watch GT или Amazfit Bip.

Основные же отличия следующие:

Операционная система.

Наличие программного обеспечения, собственно, и делает гаджет умным. У браслетов полноценной операционной системы нет, там за работу отвечает специальный микрокод. В часах, напротив, есть полноценная операционная система, оптимизированная для такого типа устройств.

Самые популярные операционные системы – это Android и Wear OS, IOS (Apple Watch) и Tizen (часы Samsung). Все они позволяют загружать и устанавливать дополнительные приложения и циферблаты, прослушивать музыку и смотреть видео и т.д.

Модуль GPS

Большинство фитнес-браслетов, за редким исключением не имеют GPS-модуля. Тем, кому нужны точные данные о скорости, траектории, расстоянии и местонахождении придется использовать модуль GPS смартфона. Если же вы хотите отправиться на пробежку без смартфона, стоит выбрать смарт-часы, так как они почти все оснащаются таким модулем.

Время автономной работы

Большой экран, мощный процессор и собственная операционная система оказывают ощутимое влияние на время автономной работы устройства, причем не в лучшую сторону. В среднем все умные часы могут работать без зарядки 1-3 дня, редко 5-7 дней с использованием режима энергосбережения.

Смарт-браслеты в основном имеют автономность 4 – 7 дней, некоторые модели от 1 до 1,5 месяца. Так что в плане автономности браслеты значительно выигрывают.

Вес, габариты и цена

Браслеты стоят значительно дешевле умных часов. Цена на них колеблется от 4 долларов (да, есть и такие модели) до 150-200$. Умные часы от ведущих производителей могут стоить от сотни долларов до нескольких тысяч.

Так что лучше, фитнес-браслет или умные часы?

Дать однозначный ответ на этот вопрос не так просто. Все зависит от требований к функциям, от назначения и стоимости. Для контроля активности и здоровья вполне подойдет фитнес-браслет. Если же вы хотите получить дополнение к смартфону, а то и вовсе его заменить в некоторых случаях, тогда однозначно стоит ориентироваться на умные часы.

Также рекомендуем ознакомиться со следующими статьями, которые помогут определиться с выбором смарт-часов и фитнес-трекеров:

Как выбрать смарт часы, на что обратить внимание в первую очередь.

Как выбрать детские умные GPS часы — рекомендации и критерии выбора.

Как выбрать фитнес-браслет? Советы по выбору фитнес-трекера.

Фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ. Какой выбрать?

Лучшие водонепроницаемые смарт-часы и фитнес-браслеты для плавания 2018 — 2019.

Лучшие фитнес-браслеты 2018 — 2019 года. 10 лучших моделей.

Лучшие армейские и тактические умные часы 2019 года. 

Лучшие смарт-часы 2019 года. Топ 11 лучших моделей умных часов.

Источник: https://smartchasy.com/sovety-i-instrukcii/smart-chasy-ili-fitnes-braslet/

Какой фитнес браслет лучше выбрать и купить — обзор моделей в 2019

Часы для спортсмена, или 9 правил выбора надёжного фитнес-браслета

Совсем недавно мир ещё не знал о таких устройствах, как фитнес-браслет. Однако гаджеты быстро стали модными, так как спорт для множества людей — это стиль жизни.

Кроме того, производители создают надёжные девайсы: с большинством можно нырять под водой, несильно ударять, а заряд батареи держится неделями.

Остаётся всего одна проблема — необходимо сделать правильный выбор между обилием предложений.

Критерии выбора фитнес-браслета на каждый день

Фитнес-браслет — это целый мониторинговый центр, который следит за некоторыми физиологическими показателями вашего тела. Кроме того, большинство гаджетов имеют функцию синхронизации со смартфоном, а это даёт возможность для обработки особых сигналов. К примеру, уведомления от приложений, будильники и прочие данные могут передаваться с телефона на экран браслета.

Весь спектр функций фитнес-гаджета сложно перечислить, так как много зависит от фантазии производителя — что именно он будет интегрировать в браслет. Однако наиболее полезные функции и возможности, которые и будут влиять на выбор устройства, всё же стоит перечислить:

  • возможность счёта пройденных шагов за день;
  • измерение артериального давления;
  • подсчёт объёма потраченных за день калорий;
  • отслеживание уровня повседневной активности;
  • синхронизация со смартфоном и его уведомлениями;
  • часы и будильник;
  • слежение за фазами сна.

Всё это и многое другое может быть интегрировано в миниатюрное устройство у вас на руке, а полученные данные помогут скоординировать жизнь и улучшить показатели здоровья.

Топ-9 моделей фитнес-браслетов на 2019 год

Массовым явлением фитнес-браслеты стали в середине-конце 2016 года, и с тех пор многие высокотехнологические компании начали производство и выпуск собственных моделей.

Polar A360

Polar A360 — это условно-бюджетный фитнес-браслет. Основная направленность его функций — это слежение за здоровьем, запись кардиокарты во время тренировок и многое другое. Устройство оснащено цветным дисплеем и может постоянно мониторить жизненные показатели в режиме 24/7.

Гаджет запоминает до 60 часов записи данных, отслеживает активность человека в периоды бодрости и сна. A360 может помочь понять какая именно тренировка нужна человеку больше всего: в его функционал входит рекомендации по разным упражнениям. Polar A360 защищён от попадания пыли и воды. С браслетом можно погружаться даже под воду на глубину до 30 метров.

Браслет отлично подойдёт как мужчинам, так и женщинам, благодаря гибкой возможности для смены ремешков.

Polar A360 — финский фитнес-браслет с множеством возможностей для слежения за здоровьем

Samsung Gear Fit2 Pro

Фитнес-браслет Gear Fit2 Pro от корейского гиганта считается одним из лучших в своём сегменте рынка. Гаджет оснащены изогнутым AMOLED-экраном, что делает дизайн часов уникальным. Для устройства предусмотрены собственные приложения, что помогают тренировкам, подбирать лучшие упражнения для любого человека. В устройство можно даже закачивать музыку для прослушивания.

К сожалению, батарея в таких условиях долго не выдерживает и её хватает примерно на 3 дня активного использования, в то время как конкуренты могут держать заряд до двух недель при активном трекинге и сборе данных. Это небольшой минус.

При этом устройство защищено от попадания воды и влаги, с ним можно принимать ванну.

Samsung Gear Fit2 Pro — фитнес-браслет с подходом для индивидуальных тренировок

Huami Amazfit Bip

Huami Amazfit Bip — это уникальный бюджетный фитнес-браслет. Основной и огромнейший плюс устройства — это его батарея, которая может держать заряд до 45 дней при использовании устройства и до 120 дней в режиме ожидания. В остальном же Bip является обычным фитнес-трекером со стандартными функциями: синхронизация со смартфоном, измеритель шагов, пульса и так далее.

Гаджет защищён от воды и пыли по стандарту IP68, а это значит, что можно, не боясь, принимать с ним душ. Также устройство обладает встроенными датчиками:

  • гироскоп;
  • геомагнитный датчик;
  • датчик света;

Huami Amazfit Bip может держать заряд до четырех месяцев и при этом следить за вашим здоровьем

Huawei SmartBand Honor 4

Huawei SmartBand Honor 4 — это качественный фитнес-браслет от китайских производителей.

Гаджет может в постоянном режиме отслеживать важные жизненные показатели человека, особенно касается сердечного ритма, физических нагрузок и так далее.

Устройство отлично синхронизируется как со смартфонами Android, так и с iOS, а экран браслета выводит большинство уведомлений от приложений телефона.

Продолжительность работы батареи очень зависит от режима использования браслета: около 6 дней в активном состоянии до несколько недель в пассивном режиме. В устройстве реализована защита от внешних угроз по стандарту IP68, а это значит, что пыль ему не страшна и запросто можно плавать с браслетом на небольшой глубине.

Huawei SmartBand Honor 4 — это стильный фитнес-браслет со множеством функций

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 считается одним из лучших браслетов по принципу цена/качество. Модель весьма бюджетная, однако обладает большинством необходимых функций. Браслет отслеживает активность во время сна, имеет встроенный шагомер и функцию измерения пульса. Устройство отлично синхронизируется со смартфоном и сигнализирует о любых уведомлениях, будь то SMS, звонок или приложение.

Срок заряда батареи колеблется от активного использования браслета, однако редко когда гаджет приходится заряжать чаще, чем один раз в 10 дней. Устройство полностью защищено от влияния воды и пыли, с ним можно принимать душ и ходить в бассейн не снимая.

Xiaomi Mi Band 3 — один из самых популярных фитнес-браслетов благодаря своей надежности и цене

GSMIN WR41

GSMIN WR41 — это отличный бюджетный браслет для тех, кто следит за своим здоровьем. На данный момент, устройство одно из немногих на данный момент может измерять артериальное давление, что особенно важно во время тренировок для гипертоников. Но это не единственное преимущество устройства, в нём вшит акселерометр, пульсометр, счётчик потраченных калорий, анализатор сна и многое другое.

Заряд батареи может держать до 12 дней, иногда дольше, в зависимости от активности использования устройства. Защита от пыли и влаги реализована по стандарту IP67 — можно принимать душ и не снимать браслет.

Гаджет оснащён цветным дисплеем с удобным выводом любой доступной информации. Синхронизация со смартфоном проходит в режиме нон-стоп, браслет выдаёт уведомления в реальном времени.

GSMIN WR41 — это фитнес браслет с возможностью измерения артериального давления

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivosmart HR+ — это отличный помощник в тренажёрном зале и вне его. Устройство максимально адаптировано под «настройку» пользователя на здоровый образ жизни.

Встроенные сервисы помогают контролировать нагрузку на тело во время упражнений, также они программы помогают скоординировать тренировку индивидуально под каждого человека.

А через приложение Garmin Connect вы можете просматривать прогресс на смартфоне.

Кроме этого браслет также отлично взаимодействует с любыми операционными системами Android и iOS: выводит и сигнализирует обо всех уведомлениях, может управлять музыкальным плеером.

Заряд батареи при активном использовании браслета рассчитан на 5–8 дней, однако этот срок может существенно сокращаться, если включить GPS.

Garmin Vivosmart HR+ может помочь с тренировками и подсказывает наилучшие упражнения для тела

Lenovo Watch 9

Lenovo Watch 9 — это не столько фитнес-браслет, сколько смарт-часы с функциями фитнес-трекинга. Устройство придумало для любителей стандартных часов, потому имеют соответствующий дизайн. Однако гаджет умеет считать сожжённые калории, сердечные сокращения, а также имеет встроенный шагомер, так что его смело можно назвать фитнес-браслетом. Также в него вшита функция слежения за сном.

Девайс от Lenovo также синхронизируется со смартфоном, сигнализирует о входящих вызовах и уведомлениях. Устройство полностью водо/пыленепроницаемое, а защита в этом спектре реализовано по стандарту IP68.

Однако минусы также присутствуют. Прежде всего — это батарея. Заряд вряд ли продержится больше недели, а в среднем часы придётся заряжать каждые 3–4 дня. Кроме того, в гаджете работает слабый bluetooth-передатчик, а это значит, что на большое расстояние от смартфона лучше не отдаляться, так как синхронизация будет потеряна.

Lenovo Watch 9 — смарт-часы с функциями фитнес-браслета

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 — это один из лучших фитнес-браслетов для занятия спортом. Это действительно умное устройство, так как отслеживает многочисленные жизненные показатели.

Кроме стандартных функций счёта сожжённых калорий, пройденного расстояния, шагомера и постоянного изменения сердечного ритма, устройство может анализировать количество потреблённого кислорода и на основе этих данных рекомендовать разные дыхательные тренировки.

Устройство синхронизируется со смартфоном (и даже с ПК) через фирменное приложение Fitbit, может работать в экстремальных температурах от -10 до +45 градусов по Цельсию. С устройством можно плавать и даже заниматься дайвингом, так как браслет выдерживает давление на погружение до 50 метров.

Самое приятное с Fitbit Charge 3, что устройство, по сути, является тренером, так как мотивирует на достижение новых результатов в тренировках. В то же время гаджет следит за за вашим здоровьем и отдыхом.

Fitbit Charge 3 — это умный фитнес-браслет, который по сути является личным тренером

Таблица: сравнение цены и возможностей фитнес-браслетов

Выбрать наиболее подходящий фитнес-браслет среди множества предложений довольно сложно. Однако простые подсказки по функциональности каждого устройства помогут сделать правильный выбор и найти устройство по лучшему соотношению цена/качество.

Источник: https://kompkimi.ru/interesnoe/kakoy-fitnes-braslet-vybrat

Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет (2018) | Блог | Клуб DNS

Часы для спортсмена, или 9 правил выбора надёжного фитнес-браслета

За прошедшие несколько лет смарт-часы кардинально сменили имидж и целевую аудиторию. Из статусного предмета и атрибута роскошной жизни, предназначенного наиболее амбициозной прослойке среднего класса, смарт-часы превратились в полезное и функциональное устройство для следящих за своим здоровьем людей.

Хотя часы-телефоны с GPS, Wi-Fi, сотовой связью и прочими признаками «умных» устройств на рынке присутствуют не первое десятилетие, многие услышали о существовании смарт-часов совсем недавно – в 2014 году, с появлением в продаже Apple Watch.

Хотя необходимость ежедневной зарядки, небогатый функционал и высокая цена отпугивали многих потенциальных покупателей, поклонники Apple новинкой остались довольны, и успешный старт продаж нового устройства воодушевил многих других производителей на разработку аналогов Apple Watch.

Современные смарт-часы доступны каждому, держат заряд неделями, а многократно возросший функционал делает из них незаменимых помощников, способных поддерживать распорядок дня, диагностировать некоторые заболевания на ранней стадии и взять на себя львиную долю забот по поддержанию здоровья хозяина. Все опции и характеристики смарт-часов просто невозможно рассмотреть – существуют десятки специализированных моделей для туристов, альпинистов, пловцов и т.д. – со своими уникальными функциями.

Виды смарт-часов

Все смарт-часы и браслеты можно поделить на два класса – одни из них требуют подключения к смартфону, другие являются самостоятельными устройствами. Оба варианта имеют свои плюсы и минусы.

Смарт-часы, требующие подключения к смартфону, большую часть сложных вычислений «делегируют» мощному процессору смартфона. Это позволяет сильно снизить нагрузку на процессор часов, уменьшить его размеры и энергопотребление.

В результате такие смарт-часы легче, компактнее и дольше работают на одной зарядке.

Еще один немаловажный плюс часов, работающих в связке со смартфоном – их функции во многом зависят от работающего с ними приложения. Это открывает огромные возможности по настройке и модернизации устройства – сторонние приложения или новые версии стандартного могут расширять набор функций устройства и улучшать имеющиеся.

Но у зависимых устройств есть и недостатки: без подключения к смартфону их функционал остается очень скромен.

Для профессиональных спортсменов, например, это может быть серьезным препятствием: во-первых, не всегда можно взять смартфон с собой. А во-вторых, случайное пропадание связи со смартфоном может привести к потере важных данных и искажению рассчитываемых показателей.

Поэтому пловцам, дайверам, альпинистам скорее подойдут специализированные смарт-часы, не зависящие ни от каких других устройств.

Немалая часть независимых смарт-часов тоже способна установить соединение со смартфоном для обмена данными или обновления вшитой в часы программы.

Основное их отличие от рассмотренных выше в том, что независимые смарт-часы полностью сохраняют свой функционал в отрыве от смартфона. Кроме того, такие часы дополнительно к стандартным функциям (пульсометр, шагомер, термометр) часто предлагают уникальный функционал, весьма полезный при занятиях тем или иным видом спорта (вариометр, альтиметр, расчет специальных показателей и пр.)

Характеристики смарт-часов и браслетов

Тип

Смарт-часы – термин растяжимый: смарт-часами смело можно назвать любое микропроцессорное устройство, носимое на руке и показывающее время.

С другой стороны, Apple Watch в свое время задали некий стандарт, и под смарт-часами сейчас обычно подразумевают сопрягающееся со смартфоном носимое на руке устройство с более-менее крупным (1″ и больше) цветным экраном.

Фитнес-браслеты предназначены для контроля двигательной активности и подсчета (в приложении на смартфоне) соответствующих показателей – пройденных шагов, «сожженных» калорий, параметров пульса и т.д.

Недорогие фитнес-браслеты не имеют экрана, содержат только шагомер, а сопряженные приложения способны лишь грубо подсчитать затраченные калории.

Браслеты подороже функционально близки к смарт-часам, отображают время, могут сигнализировать о звонках и СМС. Контроль пульса и наличие нескольких акселерометров позволяет достоверно отслеживать различные активности, а приложение в смартфоне может вести графики различных тренировок, управлять и сопрягаться с другими смарт-устройствами (весами, тренажерами и пр.)

Большинство фитнес-браслетов оснащено узким монохромным экраном, но встречаются модели и с цветными экранами.

Часы-пульсометр (кардиодатчик) специализируются на контроле пульса. Могут требовать сопряжения с телефоном (такие модели мало отличаются от фитнес-браслетов), либо быть самостоятельными устройствами.

Непрерывный контроль пульса в реальном времени важен профессиональным спортсменам, поэтому выпускаются и специализированные часы-пульсометры, учитывающие специфику тех или иных конкретных видов спорта.

Некоторые пульсометры имеют в комплекте ремешок, позволяющий крепить их на груди напротив сердца, что повышает точность измерений и позволяет более тщательно следить за пульсом.

Спортивные часы – специализированные смарт-часы, предназначенные для контроля спортивной активности и предлагающие специализированные функции для туристов и спортсменов: высотомер, барометр, компас и др.

Детские часы предназначены для информирования родителей о местоположении ребенка.

При выборе детских часов следует обратить внимание на следующие их особенности:

— наличие датчика GPS. Детские часы, определяющие местоположение без GPS по координатам станции сотовой связи или точки доступа Wi-Fi работают неточно (ошибка в определениях координат может составлять несколько километров).

— передача данных по СМС или по Интернет-соединению. Первый вариант плохо подходит для постоянного слежения – большое количество СМС очень быстро «съест» баланс СИМ-карты часов. Часы без возможности передачи данных через Интернет можно использовать лишь для определения координат по запросу.

— использование стандартного или универсального приложения на родительском смартфоне. Стандартные приложения часто требуют платной подписки. Если часы можно использовать со сторонними приложениями, это позволит расширить их функционал и сэкономить на подписке.

— наличие телефона и функции обмена СМС. Детские часы-телефон позволяют не только следить за местоположением ребенка, но и разговаривать с ним.

Совместимость с операционными системами крайне важна для большинства смарт-часов и фитнес-браслетов – особенно для тех, большую часть функциональности которых обеспечивает сопряженное приложение в смартфоне. Обязательно проверьте совместимость не только с установленной в вашем телефоне ОС, но и с её версией. Так, приложения многих современных смарт-часов не поддерживают старые версии Android.

Набор возможных функций взаимодействия со смартфоном очень велик, и далее перечислены лишь самые распространенные:

— SMS и MMS. Большинство смарт-часов и фитнес-браслетов можно настроить на оповещение о приходящих мобильных сообщениях. Многие модели смарт-часов способны отображать на экране текст СМС, а некоторые – воспроизводить MMS.

— Синхронизация смарт-часов со смартфоном позволяет использовать общие настройки будильника. Многие смарт-часы способны будить хозяина в заданное время вибрацией или звуковым сигналом.

В некоторых моделях есть функция «умного» будильника: устройство по пульсу контролирует сон и включает будильник не ровно в назначенное время, а в ближайшую подходящую для пробуждения фазу сна.

Это позволяет просыпаться легко и не чувствовать сонливости после пробуждения.

— Большинство смарт-часов уведомляют о входящих звонках. На многих моделях можно удержать входящий звонок или отклонить с отправкой СМС. Некоторые модели способны работать как Bluetooth-гарнитура, обеспечивая двустороннюю ую связь с абонентом. Эти функции очень удобны в большой квартире или частном доме – можно не бояться пропустить важный звонок, оставив телефон в «дальнем углу».

— Синхронизация со службами календарей и приложениями напоминаний позволяет четко придерживаться распорядка дня и не упустить назначенное событие.

— В большинстве смарт-часов можно настроить пересылку оповещений на часы с любого из установленных приложений – с мессенджеров, игр, приложений социальных сетей, и т.д.

— Если в часах есть встроенная камера и микрофон, можно разрешить приложениям смартфона использовать их для записи звука и видео. Либо наоборот, можно использовать смарт-часы для удаленного управления камерой телефона.

Беспроводная связь – один из важнейших атрибутов смарт-часов. Сопрягаемые устройства связываются со смартфоном по Bluetooth, смарт-часы с GPS и функцией трекера часто имеют слот для СИМ-карты и могут выходить в Интернет по 2G или 3G сетям.

Для фитнес-браслетов и спортивных смарт-часов будет полезной поддержка технологии ANT+ — это позволит устройству обмениваться данными с другим спортивным оборудованием: тренажерами, фитнес-оборудованием, медицинскими приборами.

Наличие поддержки MST и NFC позволит использовать смарт-часы для совершения бесконтактных платежей – это намного безопаснее, чем «светить» кредитную карту.

Выбирая между MST и NFC, следует иметь в виду, что поддержкой NFC оснащены только около 10% терминалов, MST же имитирует магнитное поле карты для 90% терминалов часы будут неотличимы от настоящей «кредитки».

А вот Wi-Fi смарт-часам особо не нужен – хотя он используется в некоторых трекерах для определения местоположения по координатам точки доступа, надеяться на точность получаемых данных не стоит.

Тип циферблата

Смарт-часы с аналоговым циферблатом внешне неотличимы от обычных механических или кварцевых часов.

Матричный (рефлективный, трансфлективный, ЖК-дисплей, TFT) – дисплей на основе жидкокристаллической матрицы. Монохромные дисплеи обычно имеют отражающую подложку и используют внешнее освещение. Чтобы увидеть показания дисплея в темноте, следует включить подсветку.

Цветные ЖК-дисплеи обычно являются трансфлективными и имеют полупрозрачную подложку; подстветка располагается под ней.

По сравнению со светодиодными и OLED-дисплеями жидкокристаллические имеют меньшее энергопотребление, и, соответственно, дольше работают от одной зарядки или комплекта батарей.

Одним из главных недостатков ЖК-экранов применительно к часам является их узкий температурный диапазон – даже при небольших отрицательных температурах кристаллы начинают замерзать и изображение становится нечитаемым.

Светодиодный (OLED) дисплей состоит из множества светодиодов. Такие дисплеи компактнее жидкокристаллических, не требуют подсветки и обеспечивают намного лучшие яркость и контрастность. Углы обзора у светодиодных экранов также намного шире, чем у жидкокристаллических.

Степень защиты большинства смарт-часов определяется маркировкой IPXY, IP (Internal Protection – внутренняя защита), X – уровень защиты от твердых предметов и частиц, Y – уровень защиты от влаги.

Первая цифра у смарт-часов может быть 5 или 6, т.е., пылезащищенное (5) или пыленепроницаемое (6) исполнение.

Для покупателя особой разницы в этих вариантах нет, кроме того, что устройство с меньшей пылезащитой (5) будет иметь и меньшую защиту от влаги, а это уже важнее.

Уровень защиты от влаги 4 предполагает защиту только от брызг воды, уровни 5 и 6 – от слабых и сильных струй, 7 – от кратковременного погружения и только уровень 8 позволяет погружать устройство на продолжительный срок и на глубину более 1 м.

Для любителей водных видов спорта существует дополнительная классификация WR (Water Resistance). WR30 – аналог IPX4 – защита от брызг воды. WR50 – защита от струй и кратковременного погружения – аналог IPX7. Часы с защитой WR100 допускается использовать в водных видах спорта – аналог IPX8. А WR200 позволяет погружать часы в воду на значительный срок и использовать при плавании с аквалангом.

Варианты выбора смарт-часов

Если вы следите за своим здоровьем и хотите делать это еще эффективнее, обратите внимание на [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d6p7]фитнес-браслеты.

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, вполне возможно, что специализированные [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d722]спортивные часы помогут вам быстро достигнуть высоких спортивных результатов.

Если вы беспокоитесь о том, где находится ваш ребенок, и чем он занимается, выбирайте среди [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=55t0i-d6cv]детских часов с функцией трекера – и вы в любой момент сможете увидеть на карте, где находится ваш ребенок и где он был в течение дня.

Если вы хотите контролировать физическую нагрузку для предотвращения проблем с сердцем, воспользуйтесь [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d720-d721]часами-пульсометром или кардиодатчиком.

Если вы желаете защитить данные своей кредитной карты и получить возможность оплачивать покупки «взмахом руки», выбирайте среди [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=dh79-75js]смарт-часов с поддержкой MST или NFC.

Источник: https://club.dns-shop.ru/post/17719

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.