Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Содержание

Уход за кожей рук в домашних условиях

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Сегодня я хотела бы затронуть тему ухода за кожей рук в домашних условиях. Особенно важен такой уход в холодную пору года — когда на руки воздействует холод, ветер или мороз. Чтобы поддерживать красоту наших рук, которые способны с легкость выдать истинный возраст хозяйки, стоит уделять совсем немного времени на уход. 

Я хочу поделиться с вами маленькими секретами по уходу за кожей рук, большинство из которых многократно испытаны на себе. Кроме того, эти рецепты ухода не займут много времени и совсем легки в исполнении, что особенно важно для таких «лентяек» как я.

1. Крем для рук

Первое и самое главное — приучите себя пользоваться кремом для рук. Лично я пользуюсь увлажняющим nivea несколько раз на протяжении дня — это особенно важно после контакта с водой. Кроме того, использование увлажняющего крема смягчит и напитает влагой кожу, придав ей нежности и бархатистости.

Вот несколько отличных вариантов ежедневного увлажняющего крема:

Второй важный момент — это использование защитного крема для рук. Им важно пользоваться перед выходом на улицу, чтобы уменьшить негативное воздействие ветра и мороза. В летний период для такого крема важен показатель защиты от ультрафиолета — чем больше SPF, тем лучше — такая защита не позволит вашей коже стареть и предотвратит появление пигментных пятен.

Вот мои фавориты для теплого и холодного периода времени:

Третий момент — питание. Пользуйтесь питательным кремом для рук на ночь, для усиление эффекта стоит одевать тканевые перчатки.

Отличные варианты кремов для питания и восстановления кожи рук:

Кроме ежедневного ухода кремами для рук важно минимум раз в неделю проводить более серьезные процедуры.

2. Скрабы для рук

Достаточно пользоваться скрабом минимум один раз в неделю. Скрабы удаляют ороговевшие участки кожи и активизирую регенерацию клеток. Для рук можно использовать любой скраб, имеющийся в вашей косметичке — для лица или для тела. При желании можно потратиться на специальный скраб для рук.

Альтернативой обычному скрабу (которой я пользуюсь с огромным удовольствием)  в домашних условиях могут стать молотый кофе и сахар. Также можно использовать косметическую глину, морской песок или соль, перемолотые косточки абрикос.

Каких-либо специальных рецептов приготовления скрабов не вижу смысла приводить, потому что можно смешивать все что угодно! Берете чайную ложу абразива (я использую кофе), добавляете к нему мед, сметану, крем (или что придет в голову) — скраб готов. Хорошенько разотрите в ладошках получившуюся смесь, а затем тщательно потрите тыльные стороны рук.

3. Маски для рук в домашних условиях

Маски нужны не только коже лица. Одной процедуры с маской в неделю вполне достаточно для поддержания красоты ваших рук в домашних условиях. Вы, естественно, можете использовать уже готовые купленные маски или приготовленные в домашних условиях.

Перед тем, как наложить маску — вымойте руки с мылом и насухо протрите. Подержите 15-20 минут, смойте теплой водой. После процедуры обязательно воспользуйтесь кремом.

Вот несколько рецептов приготовления маски для рук в домашних условиях, которые легко готовятся за пару-тройку минут.

Укрепляющие маски для рук

Хорошо укрепляют и витаминизируют кожу маски из овощных пюре. Во время приготовления можно включить фантазию и  создавать свои рецепты. Я делаю такую маску:

  • теплое картофельное пюре залить молоком
  • добавить лимонный сок или эфирные масла

Можно фантазировать и применять пюре из других овощей (можно сырое).

Смягчающие маски для рук

Отлично смягчает кожу овсяные хлопья. Чтобы использовать их в маске нужно заранее перемолоть хлопья и залить водой или молоком до набухания. Затем к этой массе можно добавить:

  • несколько капель вашего любимого эфирного масла + лимонный сок
  • ложку сливочного масла + немного меда
  • ложку меда + яичный желток

Маска из меда сделает вашу кожу невероятно бархатной, сравнительно как действуют на кожу маски для лица из меда.

Увлажняющие маски для рук

Отличной основой для увлажняющих масок является оливковое масло и домашний творог. Вот мои любимые рецепты:

  • подогреть оливковое масло, нанести на руки и  одеть х/б перчатки
  • 2 ст. ложки обезжиренного творога + ст. ложка крепкого зелёного чая + чайная ложка оливкового масла

Поделюсь еще одним маленьким секретом: во время уборки/готовки дома я слегка смазываю руки теплым оливковым маслом и одеваю перчатки. Во время работы ваши ручки заодно становятся мягче и шелковистее.

Снижаем вредное воздействие

Уход за кожей рук — это не только полезные крема и процедуры. Еще одним важных фактором является ваша забота о своих руках — старайтесь по возможности снижать степень или время вредного воздействия. Как? Да просто! Приучите себя соблюдать вот эти простые рекомендации:

  • Выполняйте домашнюю работу в перчатках. Можно подобрать наиболее удобные: резиновые, тканевые, нитриловые или медицинские. Я пользуюсь вот такими нитриловыми: вполне экономно и на руках практически не ощутимы.
  • Мойте руки в прохладной или теплой воде. Слишком холодная вода будет сушить кожу, а горячая — сделает её дряблой.
  • Пользуйтесь детским мылом или жидким с добавлением крема, а после мытья вытирайте руки насухо.

В заключение

Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет.

Коко Шанель

Заботьтесь о себе! Я всегда ищу новые рецепты и секреты как сделать тело идеальным в домашних условиях, очень много уже перепробовала и нашла свои любимые рецепты.

Для кожи рук я люблю делать маски в домашних условиях — в уютных тапочках и халатике за просмотром любимого сериала.

И вам советую — уделяйте 10-15 минут для ухода за вашими руками, отдыхая от тяжелого рабочего дня.

С удовольствием выслушаю ваши секреты ухода за нежной кожей рук.

Источник: https://blondnotes.ru/beauty/uxod-za-kozhej-ruk-v-domashnix-usloviyax.html

Правила ухода за кожей рук, как ухаживать за руками в домашних условиях

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

У женщины руки – первый индикатор возраста, выдающий количество прожитых лет даже больше, чем кожа лица и шеи. Кроме того, на их состояние влияет бытовая химия, работа в саду и огороде, отказ от перчаток в прохладную погоду. А ведь на руках кожа тонкая и чувствительная, как на веках.

Однако нередко дамы, приводя в порядок лицо, забывают о руках, хотя ничего сложного в уходе за ними нет.

Основные проблемы кожи рук

Ухаживать за руками в большинстве случаев начинают, когда что-то беспокоит и вызывает неудобства:

  • Появление трещин.
  • Кожа сильно потеет.
  • Проблема сохнущей кожи.
  • Грубая и обветренная кожа.
  • Покраснения на руках.

Для женщин постарше это могут быть и возрастные коричневые пятна, появляющиеся с 50 лет. Но если они появились гораздо раньше, стоит немедленно посетить доктора.

Главное в уходе – соблюдать правила

Регулярность, насыщение витаминами, постоянное увлажнение надолго сохранят привлекательность и молодость кожи рук.

  • Ежедневно наносить крема, массируя и ногти, 2 раза в день. При холодной погоде – за полчаса перед выходом на улицу.
  • Надевать перчатки на улице – и когда прохладно, и при необходимости выполнять грязную работу.
  • Для мытья рук пользоваться жидким растительным мылом, с добавлением витаминных добавок, или детским мылом тёплой водой.
  • Правильно питаться, употреблять много витаминов А, Е, С, пить чистую негазированную воду.
  • Чаще пользоваться средствами, приготовленными самостоятельно.
  • Обращать внимание на кожу локтей, применять пемзу и питательный крем.

А также не ходить с влажными руками, ухаживать за ногтями.

Какие использовать средства

Для очищения кожи рук применяют фруктовые пилинги, а чувствительную кожу очищают гоммажем. Скрабы – на натуральных компонентах. Воду для ванночек смягчают солью и добавляют питательные средства.

В главный уход входят бальзамы, крема, суфле, масла с жирной консистенцией. Эмульсии – с мягким составом. В гелях и молочке водная основа, эти средства применяют в летнее время. Так же к группе главного ухода относятся спреи и лосьоны.

Для интенсивного ухода берут концентрированные сыворотку и маски с питательными компонентами.

Последовательность ухода

В каком порядке осуществляется правильный уход за руками:

  1. Очистить мытьём с мылом или ванночкой.
  2. Отшелушить скрабом или пилингом.
  3. Напитать витаминами молочной сывороткой или с помощью крема, масла, экстракта цитруса.
  4. Смягчить маской, ванночкой и лосьоном.
  5. Массировать, нанося средства с кончиков пальцев до плеча.
  6. Снять усталость гимнастическими упражнениями.

Если кожа уже немолода, рекомендованы антивозрастные уходовые средства.

Полезные ванночки

1). Тёплый отвар картофеля увлажняет, если 10 мин. держать в нём руки. После обсушить и нанести крем.

2). Для гладкости кожи – содовая ванночка. Нанести на кисти тёплое растительное масло (свиной жир) и поместить на 15-20 мин. в тёплом содовом растворе (2 ч. л. соды на 1 стакан воды). Обсушить, нанести масло, помассировать и вытереть бумажной салфеткой.

3). Для смягчения – 10 мин. держать руки в овсяной каше, сваренной на воде и с добавлением масла. Смывают водой.

4). Излишнюю потливость снимают уксусными ванночками – 3 ч. л. развести в 1 стакане воды.

5). Травяной отвар даст коже бархатистость.

По 30 г ромашки 30 г, шалфея, подорожника на 1 л воды. Травы варить 10 мин., руки держать 25 мин. Смывать необязательно.

Очищающие скрабы и пилинги

1). Втирать кашицу кислых фруктов: из апельсина, киви, зелёного яблока или винограда.

2). Втирать 3 мин. состав из 3 ч. л. молотого кофе, 1 ч. л. жирных сливок и 1 ч. л. мёда. Затем оставить и смыть после 15 мин.

3). 5 мин. массировать густой кашицей из 1 ст. л. мелкомолотого риса, растительного масла и мёда. Вымыть руки и смазать питательным кремом.

4). Для омоложения измельчить рисовую крупу (1 ст. л.), влить масло виноградных косточек (2 ст. л.) и капнуть 2-3 капли масла сандала.

5). Очистит и напитает состав из мёда и сахара, взятые поровну, добавить витамин E (1 ампулу).

После очищения наносится увлажняющий крем.

Не рекомендовано беременным, людям с гнойничковой сыпью и аллергией, с повышенной температурой.

Ухаживающие маски

1). Смешать 80 г овсяной муки, 50 г оливкового масла и 10 мл лимонного сока. Добавить 20 г глицерина. Нанести на 30 мин., смыть и нанести крем.

2). Увлажняет кожу картофельное пюре с молоком, нанесённое на 2-3 ч.

3). Борется с морщинами и шелушением состав из 1 желтка, взбитого с мёдом (1 ст. л.) и овсяной мукой (1 ч. л.). Маска ночная, поэтому спят в перчатках.

4). Для холодного времени года, увлажняет. К творогу (1 ст. л.) добавляется заваренный зелёный чай (1 ложка) и растительное масло (1 ч. л.). На 30 мин. через день 3-4 процедуры.

5). Омолаживает травяной настой. Календула и подорожник по 20 г, череда и ромашка по 10 г. Настаивать 6 ч в 1,5 стаканах кипятка. К отвару добавить сливочное масло 50 г. Наносится до утра, проснувшись – не смывать.

Домашний крем для рук

1). Для питания и отбеливания. Соединяют луковый сок (2 ложки), глицерин (0,5 стакана), мёд (1 ложка) и лимонный сок (3 ложки).

2). Тонизирующий крем: сметана – 50 г, оливковое масло – 1 ложка, огурец, стёртый в пюре.

3). Крем для питания и смягчения, впитывается трудно, но кожа становится мягкая и гладкая. Смешивается: мёд – 1 ложечка, сливочное масло – 3 ложки и травяной отвар – 1 ложка.

4). Взбить сметану 0,5 стакана и 2 желтка. Затем добавить по 2 ложки лимонного сока и водки (коньяка, спирта).

5). Соединить 50 г глицерина и столько же сливок. Ввести 2 капельки лимонного сока.

Крема для рук, изготовленные дома, желательно не хранить, а использовать сразу.

Омолаживание и лечение кожи рук парафином

Кроме омоложения, косметический парафин размягчает и увлажняет.

Выполнение процедуры:

  • Растопить парафин, поставив в тёплую водяную баню;
  • Распарить и очистить руки скрабом;
  • Нанести на кожу питательный крем или масло;
  • Опустить кисти в жидкий парафин на 10 сек., после подержать над миской 10 сек, погрузить ещё раз;
  • Сделать 4-5 опусканий;
  • Обернуть плёнкой и надеть варежки на 30 мин.
  • После процедуры вымыть руки и смазать увлажняющим кремом.

Рекомендуется сделать до 10 процедур, по одной каждые 5 дней.

Уход за руками весной

Зимой кожа рук так же, как и организм, недополучает витаминов, поэтому крем стоит покупать или приготавливать с комплексом витаминов. Наносят крем два раза в день на увлажнённую кожу.

Не подвергать руки излишнему загрязнению – работать в перчатках, под них нанести питательный крем. Чаще баловать руки солёными ванночками и очищать скрабом.

Кутикулу обрабатывать специальным средством и обрабатывать ногти еженедельно. Одну неделю в месяце не покрывать ногти лаком, чтобы отдыхали.

Летний уход за кожей рук

Пользоваться на улице солнцезащитным кремом и не выходить под солнце с влажными руками. Обязательно ухаживать за ногтями и кутикулой увлажняющими средствами.

Если случился порез, сразу продезинфицировать и не забывать надевать хлопковые перчатки для работ на садовом участке. Дать ногтям отдохнуть от декоративного лака, а на ночь, для смазывания рук, применять натуральное масло.

Источник: https://mirokru.ru/kak-pravilno-uhazhivat-rukami/

Уход за кожей рук и ногтями зимой в домашних условиях

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Уход за кожей рук и ногтями зимой включает в себя процедуры, которые направлены на усиленное питание и восстановление.

Правильный и постоянный уход поможет ручкам выглядеть красиво и предотвратить преждевременное старение кожи.

Состояние кожи рук и ногтей складывается из множества факторов, в числе которых не только уход, но и питание, образ жизни. В нашей статье вы узнаете всё о правильном уходе в домашних условиях.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: основные правила

  • Зимой на кожу влияют морозы и сильный ветер, поэтому всегда защищайте ручки с помощью перчаток, а за полчаса до выхода из дома наносите специальный защитный крем. Сейчас у многих марок косметики есть серия средств для зимы.
  • Приучите себя к мысли, что вся домашняя работа, в том числе и мытье посуды, выполняется только в перчатках. Бытовая химия пагубно влияет на кожу и ногти, и если вы думаете, что нанеся увлажняющий/питательный крем после работы без перчаток, вы восполните дефицит ухода, то это ошибка – бытовая химия уже нанесла вред.
  • Используйте крем для рук 3-4 раза в день, отдавая предпочтение увлажняющим составам для дневного ухода и питательным — для ночного.
  • Питайтесь правильно, а для укрепления ногтей включите в свой рацион полезные продукты: кунжут, морскую рыбу, мед, печень трески, фрукты. Принимайте витамины по рекомендации врача.
  • Откажитесь от жестких металлических пилок в пользу стеклянных. Качественные стеклянные пилочки не травмируют и без того слабую ногтевую пластину и при обработке запечатывают кончик ногтя.
  • Если у вас сухая и быстро нарастающая кутикула, регулярно делайте обработку ногтей, используйте для кутикулы полезные питательные масла, втирая в кожу. В средствах для нейл-индустрии представлены специальные составы, в которых содержится микс из масел и витаминов – их удобно использовать даже в офисе, и они отличаются быстрым впитыванием.
  • Для ногтей используйте лаки с укрепляющим составом, в основе которых содержится кератин, жожоба или морские минералы. Также обратите внимание на «Алмазное покрытие», защищающее от сколов и расслоения и придающее ногтевой пластине твердость, прочность.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: трехшаговая SPA-процедура

Даже в домашних условиях вы можете побаловать себя процедурой, которую обычно делают мастера в салоне. Для этого приобретите необходимые средства, и хотя бы раз в неделю (в идеале 2-3) проводите терапию для кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU

В специализированном магазине купите следующие средства:

  • мягкий пилинг
  • парафин
  • питательный крем

Это минимальный набор для ухаживающей поэтапной процедуры. По желанию, возьмите средства сразу в больших объемах, которых хватит как минимум на зимний сезон. Сейчас многие специализированные марки выпускают продукцию в объемах 500 мл, они доступны к покупке как салонам, так и простым пользователям. Выбирайте средства с полезными составами и приятными ароматами – все манипуляции на дому превратятся в самостоятельную SPA-процедуру

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a435bbe57906a8fbd7f6f55/5a981615ad0f2240b3e231fb

Уход за кожей рук: процедуры, правила ежедневного ухода и средства

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

  • Особенности строенияКожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
  • Влияние внешней средыНежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.
  • Контакт с бытовой химиейУборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.
  • Неграмотный уходКожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению © iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

  • После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
  • Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.
  • Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.
  • После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.
  • Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

20+

Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

30+

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

  • экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;
  • солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

  1. 1

    пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

  2. 2

    парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

  3. 3

    мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

  4. 4

    биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Самое простое, что вы можете сделать для рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Название средства Состав и текстура Особенности
Крем для рук «Интенс Нутрисьон», Decléor Питательный комплекс на основе масел. Подходит для ежедневного использования в любом возрасте. Предназначен для сухой и очень сухой кожи рук. Наносите массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястьям.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme Растительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха. Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.
Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier Сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.
Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay В основе восстанавливающей формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay. Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции, а заодно укрепляет ногтевую пластину.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-ruk-uvlazhnenie-pitanie-zashhita-i-massazh/

Для чего нужен уход за кожей рук

Ухоженные руки – лучшая визитная карточка. Внешний вид рук имеет огромное влияние на оценку человека через его визави. Красивые руки – это результат регулярного ухода.

Вот несколько фактов, которые необходимо знать о коже наших рук.

  • Кожа рук, почти так же чувствительна, как кожа лица, но особенно подвержена внешним воздействиям, так как руки постоянно находятся в действии.
  • Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая и имеет мало жировой ткани в подкожной клетчатке, это делает ее очень чувствительной и ведет к быстрому увяданию. А такие проявления окружающей среды, как солнце, холод и вода, нарушают естественный защитный барьер кожи и ускоряют этот процесс.
  • Кожа на ладонях содержит больше жировой и соединительной ткани и является более упругой.

Целью ухода за кожей рук в домашних условиях, является защита кожи рук от пересыхания и обеспечение интенсивного увлажнения.

Этапы ухода за кожей рук

Очищение

Очищение кожи рук – это первый и незаменимый шаг в процессе по уходу за руками. Однако этот процесс не возможен без участия такого врага для кожи рук, как вода.

Всякий раз, после мытья, тщательно высушивайте руки мягким полотенцем. Чтобы защитить руки от пересыхания, избегайте водно-спиртовых продуктов с эффектом сушки.

Для мытья используйте мыло с питательными и защитными формулами, обогащенные маслами и полезными экстрактами.

Пилинг для рук

Кожа наших рук, так же как и кожа лица и тела, нуждается в регулярном пилинге. Для этого, чтобы удалить мертвые клетки кожи, один – два раза в неделю, используйте мягкий пилинг с виноградными косточками, разработанный специально для рук. Входящие в состав пилинга масла ши и сладкого миндаля, богатые витамином Е, питают кожу и помогут поддержать ее красоту и молодость.

Увлажнение

В чем секрет красивых рук? Безусловно в увлажнении и питании! Крем для рук должен стать вашим верным спутником, чтобы в случае необходимости, всегда можно было им воспользоваться.

Такой крем должен поддерживать баланс кожи, увлажнять и защищать ее от не благоприятных внешних воздействий.

Эффективный крем для рук должен содержать питательные и увлажняющие вещества, а также антиоксиданты, такие как витамин Е.

Ухоженные ногти

Еще один секрет красивых рук – крепкие ухоженные ногти. Масло Ши поможет в уходе за ногтями, оно смягчит кожу кутикулы и укрепит ногти. Не маловажно, для сохранения их здоровья и красоты, включать в свой рацион питания блюда, богатые биотином, такие как говяжья печень, бобовые, орехи и соевые бобы.

Красивые руки летом

Солнце, как известно, ускоряет процесс старения кожи и является невидимым врагом для ваших рук. Под воздействием солнечных лучей на коже рук, раньше чем на других частях тела, могут появляться возрастные пигментные пятна. Поэтому в летний период, целесообразно будет использование средств, для защиты кожи с SPF фильтрами.

Красивые руки зимой

Зимой, под влиянием холода и ветра, кожа рук становится более уязвимой для повреждений и дискомфорта.

Поэтому, чтобы и в это время ваши ручки оставались красивыми и ухоженными, позаботьтесь о том, чтобы крем для рук всегда был наготове.

Также не забудьте натереть кожу рук питательным кремом на ночь, так как ночь – самое лучшее время для клеточного обновления и регенерации кожи. И тогда утром вы проснетесь с нежными и ухоженными руками.

Какой крем для рук выбрать?

Для переутомленной кожи рук, важно найти правильный крем. Натуральные жиры, такие как масло Ши или оливковое масло являются важными и незаменимыми увлажняющими компонентами в кремах для кожи рук, особенно в зимний период.

Для особо сухой кожи рук, в качестве ингредиента рекомендуется мочевина, которая способствует сохранению влаги в коже.

В дневное время следует использовать кремы с SPF фильтрами, чтобы солнечное излучение не имело никаких шансов на образование пигментных пятен.

На ночь можно использовать питательный жирный крем. Для лучшего проникновения ингредиентов в кожу рук, перед сном можно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки, и на утро ваши ручки будут необыкновенно мягкими и нежными.

Массаж рук

Два раза в неделю, после пилинга не поленитесь потратить 5 минут времени для массажа рук.

Интенсивный массаж рук повышает циркуляцию крови в тканях рук и дает им возможность к регенерации. Также такой массаж питает кожу, расслабляет мускулатуру и делает суставы эластичнее и подвижнее.

Для массажа можно использовать любое масло, в том числе и массажное, либо жирный крем для рук.

Начните массаж с легких поглаживаний по тыльной стороне ладоней, вверх от кончиков пальцев до предплечий.

Хорошо промассируйте сухожилия между пальцами, а также каждый палец в отдельности от суставов до кончиков, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем.

Внутреннюю часть ладони массируйте разминающими движениями при помощи суставов пальцев.

После завершения массажа, промокните остатки масла или крема сухой салфеткой. Дальше, если у вас есть желание и время, нанесите на руки слой крема, наденьте целлофановые перчатки, утеплите сверху полотенцем и оставьте на 15 – 20 минут. Такая маска ускорит регенерирующие процессы в тканях кожи рук и улучшит защитные свойства кожи.

Советы по уходу за руками

  • Моющие средства разрушают естественный жировой слой кожи и высушивают руки. Поэтому, во время мытья посуды или стирки, надевайте защитные перчатки.
  • Для мытья рук используйте PH-нейтральные средства или мягкий очищающий гель – это меньше сушит кожу.
  • Используйте для рук мягкое полотенце, так как жесткое сильнее раздражает кожу.
  • Время от времени делайте для рук контрастные ванночки с холодной и горячей водой. Это стимулирует кровообращение, которое очень важно, особенно для сухой кожи рук.
  • Крем – это мантра для сухой кожи. Особенно после мытья. Поэтому при уходе за кожей рук в домашних условиях нельзя забывать о регулярном ее увлажнении.

Так же Вам может быть интересно:

Источник: https://fondnessmy.ru/uxod-za-kozhej-ruk/

Об уходе за кожей рук в домашних условиях: быстрое и правильное увлажнение

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Старение кожи рук начинается гораздо раньше остальных участков тела.

Ежедневное воздействие агрессивных факторов окружающей среды, регулярное влияние бытовой химии, а также особенности строения играют ведущие роли в преждевременном старении.

Минимизировать влияние этих факторов и сохранить нежность кожи можно, благодаря основательному ежедневному уходу. Приобрести соответствующие средства можно в специализированных магазинах, например, Орифлейм, Улыбка Радуги.

Об уходе за кожей рук дома

Поскольку кожа рук более сухая, по сравнению с кожей лица, из-за низкого содержания липидного слоя, она быстрее подвергается иссушению. Следуя несложной инструкции, можно вернуть коже рук мягкость и нежность.

Кожа рук нуждается в уходе

Частое применение увлажняющих кремов позволит насытить кожу недостающей влагой. Использование мыла при мытье рук снимает защитный липидный слой, делая кожу более восприимчивой к внешним факторам. Использование после мытья рук увлажняющего крема позволит удержать влагу. При нанесении крема можно рекомендовать небольшую гимнастику для рук, слегка потягивая каждый палец.

Обратите внимание! При отсутствии крема для рук можно применять любое средство для лица с нежирной текстурой.

Применение дважды в неделю отшелушивающих средств в виде пилинга или крема-эксфолианта позволит снять ороговевший верхний слой эпидермиса, позволяя кремам достигать более глубоких слоев. После процедуры отшелушивания нужно наносить питательный крем, на кутикулы – косметическое масло.

Если кожа резко реагирует на колебания влажности и температуры, особенно зимой, нужно ввести в ежедневный уход питательные крема. Использование в вечернее время жирного крема или бальзама снимет ощущение стянутости.

Важно! Нанесение дважды в неделю питательных масок на 10 минут благотворно влияет на кожный покров.

Для предупреждения гиперпигментации нужно защищать кожу кистей летом солнцезащитными кремами с SPF фактором. При пользовании бытовой химией нужно надевать защитные резиновые перчатки.

Сонцезащитные крема защищают руки

Как увлажнить кожу рук дома

Уход за кожей лица осенью

В домашних условиях можно воспользоваться народными средствами по возвращению увлажнения коже рук. Популярны косметические макси на основе лекарственных трав. Далее перечислены наиболее востребованные рецепты:

  • смесь лимонного сока с глицерином и растительным маслом;
  • свежевыжатый сок петрушки и рыбьего жира;
  • крепко заваренный зелёный чай с растительным маслом и лимонным соком;
  • кашица из банана с оливковым маслом и творогом;
  • измельченная овсянка с жирным молоком и медом;
  • растертые ягоды клубники с глицерином и сметаной;
  • размоченная в горячем молоке мякоть ржаного хлеба с яичным желтком.

На заметку. Сочетание домашних средств с профессиональными процедурами поможет достичь максимальной защиты и восстановления кожи.

Ванночки для рук

Помимо домашних масок, можно для сохранения мягкости и гладкости кожи делать ванночки. Они могут быть смягчающими, увлажняющими и питательными. Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи могут быть на основе различных веществ, например, на пищевой соде.

Парафиновые ванночки способствуют улучшению кровообращения и активации обменных процессов. Происходят нормализация водного баланса и заживление трещин.

Для проведения процедуры необходимо растопить парафин в посуде, позволяющей погрузить кисти рук. Покрытые слоем парафина руки необходимо закрыть перчатками и теплыми варежками.

Спустя 25 минут парафин нужно удалить и протереть руки влажной салфеткой.

Парафиновые ванночки смягчают кожу

Крахмальные ванночки позволяют придать мягкость рукам. В разведенный в воде крахмал нужно погрузить руки на 15 минут, после чего смыть его и нанести питательный крем.

Обеспечить питанием и увлажнением позволяют ванночки из молочной сыворотки. После такой процедуры нет необходимости в смывании. Достаточно промокнуть избытки сыворотки салфеткой и нанести крем.

Обратите внимание! Такие же ванночки можно проводить при уходе за кожей ног.

Перчатки для увлажнения кожи рук

Для борьбы с сухостью рук хорошо подходят косметические перчатки на силиконовой основе. Находящийся внутри них гель придает шелковистость и мягкость коже. Самыми популярными компонентами такого геля являются:

  • масло виноградных косточек, насыщающее кожу витаминами;
  • лавандовое масло помогает заживлению трещин, снимая раздражение;
  • оливковое масло восстанавливает эластичность и регенеративные процессы, способствует размягчению ороговевших частиц;
  • масло жожоба снимает отечность и уничтожает патогенные микроорганизмы.

Глицерин для кожи рук

Глицерин входит в состав многих косметических средств, обуславливая омолаживающий эффект и увлажняя кожу. Покрывая кожу пленкой, глицерин препятствует испарению влаги. После его использования улучшается цвет кожи, и руки становятся более мягкими и нежными.

Важная информация! Запрещается использование глицерина в чистом виде. Это способствует развитию аллергической реакции и травмированию кожного покрова.

https://www.youtube.com/watch?v=I-YjaezqyJU

Использовать можно водный раствор глицерина вкупе с лекарственными травами или другими компонентами.

Чистый глицерин нельзя использовать в уходе за руками

Эмульсионные кремы

Эмульсионные крема получили название за содержание жировых веществ в воде в состоянии эмульсии. Эмульсия – дисперсная система из несмешивающихся жидкостей. При этом один из компонентов находится в другом в капельном виде.

Достоинством эмульсионного крема можно назвать усиленный уровень всасывания крема. Водосодержащие крема имеют более привлекательную консистенцию, большую эластичность, менее подверженную влиянию температурного режима.

Уход за кожей рук после маникюра

Уход за кожей лица в 50 лет в домашних условиях

Для придания более привлекательного вида коже после процедур маникюра нужно следовать некоторым правилам:

  • по завершению маникюра нужно провести дезинфекцию рук, после чего нанести любой скраб;
  • ороговевший слой необходимо снять массажными движениями, обрабатывая скрабом каждый палец и ногти;
  • после нанесения скраб нужно смыть и насухо вытереть кожу;
  • затем нужно нанести маску или жирный крем для массажа;
  • массаж проводится круговыми движениями по направлению к локтю от пальцев рук;

Обратите внимание! Если в процессе массажа крем полностью впитался, нужно нанести еще порцию. Известно, что кожа впитает необходимое количество.

  • по окончанию массажа нужно надеть полиэтиленовые перчатки для пролонгирования действия питательного крема;
  • спустя 15-20 минут перчатки нужно снять и убрать остатки крема салфеткой.

После маникюра нужно провести дезинфекцию

Как ухаживать за кожей рук осенью

Колебания температурного фона в осеннее время отрицательно влияют на состояние кожи рук. Появление сухости, зуда, покраснения является признаком необходимости расширить ежедневные мероприятия по уходу за кожей рук осенью и весной.

Самым простым способом уберечь руки от стужи и сырости является ношение перчаток. Осенние перчатки, будучи более тонкими относительно зимних, позволят сохранить тепло рук, избегая перегрева.

Важная информация! Надевать или снимать перчатки необходимо в условиях помещения, пока не произошло влияние природных факторов.

Недостаточно эффективным будет использование увлажняющего крема лишь дважды в день. В осенний период он должен быть всегда под рукой. Его нужно использовать при появлении первых признаков дискомфорта.

Несмотря на желание скорее согреть руки в горячей воде, делать это не рекомендуется. Правильным будет использование теплой воды с глицериновым мылом, это предотвратит пересушивание кожи.

Сеансы массажа с кокосовым маслом помогут восстановить кровообращение всех слоев дермы, придавая здоровый цвет.

Как ухаживать за кожей рук после 50

Возрастные изменения в клеточном составе кожи рук делают ее более уязвимой для внешней среды. Воздействие экстремальных температур, солнечное излучение провоцируют нарушение пигментации. Парафинотерапия, обертывания, отшелушивающие мероприятия и питательные маски позволят защитить тонкую кожу.

Изменения гормонального фона в связи с менопаузой заметно снижают барьерные функции кожи после 40-50 лет. Концентрированные антивозрастные крема на растительных маслах могут помочь с восстановлением естественного вида кожи рук.

Антивозрастные крема сохранят молодость кожи после 50 лет

Популярными средствами антивозрастного ухода считаются:

  • кислотные пилинги – отбеливают пигментированные участки, избавляя от небольших морщин;
  • парафинотерапия – необходима, чтобы смягчить кожу рук;
  • мезотерапия – необходима для разглаживания и придания свежести, благодаря витаминам, пептидам, гиалоурановой кислоте в составе мезококтелей;
  • биоревитализация – введение в виде инъекций гиалуроната; это позволяет получить длительный эффект повышения тургора и тонуса клеток дермы.

Советы врачей и косметологов

Существуют распространенные советы врачей-дерматологов и косметологов, направленные на сохранение природных барьерных функций кожного покрова и придания ему привлекательного внешнего вида.

Рекомендуется насухо вытирать руки после мытья и принятия водных процедур. После этого нужно сразу наносить увлажняющие средства.

Для мытья лучше выбирать теплую воду, избегая контрастного воздействия. Особенно важно это для склонной к сухости, шелушению и образованию трещин коже.

В качестве очищающих средств нужно выбирать продукцию с кислотно-основным балансом, не превышающим 5 единиц рН.

К сведению. Негативно сказывается на качестве кожи использование жестких мочалок после садово-огородных работ.

Для защиты от бытовой химии необходимо использовать уборщицам хозяйственные плотные резиновые перчатки.

Обобщая вышесказанное, можно сказать, что проведение регулярных процедур по уходу за кожей рук позволит сохранить мягкость, улучшить эластичность и придать привлекательный вид, предотвращая воздействие внешних факторов.

Источник: https://calenda.ru/uxod-za-soboj/koza-ruk.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.