Косметические ванны для тела

Содержание

Ванны для тела и его красоты

Косметические ванны для тела

20 января 2016 , раздел — Уход за телом

Ванны для тела очень полезны. Ведь добавив при купании дополнительный компонент, вы можете придать коже упругость, ровный цвет и бархатистость.

Каждая девушка следит за своей гигиеной, ежедневно осуществляет уход за телом, волосами и своей красотой.

Принимая ванны, мы очищаем кожу от лишних клеток и грязи, но не многие из нас знают, как это делать правильно.

Всем кажется, что в приеме ванны нет ничего особенного, но многие царицы, добивались огромных успехов и дарили свою красоту своим царям.

Всего этого они достигали с помощью приема обычных ванн для тела, которые делали с молоком, лепестками роз и другими добавками.

Об этом и мы и поговорим далее.

Как правильно принимать ванны с пользой для тела

Здесь главное не переусердствовать. Мыться, конечно, стоит, но делать это правильно.

Следует проводить время за длиельным купанием раз в неделю. Душ рекомендуется через день. Все это из-за того, что вода в чрезмерных количествах портит кожу и нарушает защитный слой эпидермиса.

Это приводит к шелушению кожи, сухости, трещинам и раздражениям.

Принимайте ванны для тела перед сном. Так вы сможете расслабиться и легко погрузиться в сон.

Если же вы хотите взбодриться по утру, то принимайте контрастный душ. Он поможет обрести силу на целый день.

Откажитесь от горячих ванн. Купаться в них можно только по требованию врача.

Температура воды должна достигаь максимум 37 градусов, а время купания максимум 15 минут.

Вы удивитесь, но ванны для тела противопоказаны людям со слабым или больным сердцем. Даже здоровый человек, должен ложиться в ванну таким образом, чтобы его сердце находилось над водой.

Если вы решили купаться с каким-либо средством для ухода за телом, то следуйте таким действиям:

  • перед тем, как набрать ванну, примите душ, делая массаж специальной рукавичкой, щеткой или жесткой мочалкой;
  • массировать тело следует от конечностей по направлению к сердцу;
  • после этого, нанесите скраб и удалите ороговевшие элементы, смыв водой;
  • не стоит сразу погружаться в ванну, начните с ног, ваше тело должно привыкнуть к температуре воды;
  • погрузившись в ванну, нанесите на лицо подходящую вам маску;
  • после снятия маски нанесите крем, чтобы увлажнить кожу лица.

Помните, смывать грязь следует под душем, а в ванне вы должны расслабляться!

После того, как вы проверили время в ванне, выпейте стакан фруктового сока, теплого молока или чая.

Ванны для тела с молоком

Такую ванну называют неповторимой и считают, что в ней таились все секреты обольщения Клеопатры.

Безусловно, Клеопатра принимала ее из молока ослицы, достать которые не предоставляется возможным. Что уж говорить о золотой ванне.

Не стоит скупать с прилавков магазинов все молоко. Его понадобится много, но не настолько.

Вы можете почувствовать себя в роли царицы, используя всего несколько литров.

Рецепт ванны с молоком для тела

Минимальное количество молока это 1 литр. К нему мы добавляем 100 граммов меда. Он должен быть натуральным, чтобы вы могли получить хороший результат.

Если у вас изобилие сухого молока, то можно принять ванну для тела можно и с ним.

Вам понадобится 2 килограмма и 100 граммов меда.

Рекомендуется использовать, как можно больше молока, поэтому следует исходить из своего бюджета.

Перед тем, как добавить смесь в ванну, тщательно перемещайте ее и только потом вылейте.

Купаться в такой ванне можно до 20 минут максимум. Ваша кожа станет шелковой и нежной.

Рецепт молочной ванны для похудения

1 кг. отрубей + 2 л. молока + ложка меда

Вскипятите молок и положите отруби, затем мед. Пусть это все немного покипит. После этого залейте все в ванну.

Такой рецепт поможет вам ускорить процесс похудения. Только важно, чтобы молоко имела хорошую жирность, хотя бы 3,5 %.

Не обязательно смывать после ванны тело под душем. Достаточно будет промокнуть полотенцем, и вы уже обладаете красотой самой Клеопатры.

Ванны с содой и солью для очищения тела

Соль и сода отлично питают и насыщают тело минералами, очищают лимфу и кровоток и оздоравливают тело.

Прием ванны для тела с содой и солью длится до 20 минут. Перед купанием не стоит кушать за 2 часа до процедуры и после.

После ванны следует выпить стакан теплой воды, чтобы организм восполнил необходимый запас и мог циркулировать полезные элементы по всему организму, а также вывести токсины.

Такая ванна полезна и в борьбе с целлюлитом. Сода благоприятно воздействует на все части тела и кожи.

Рецепт ванны с содой и солью

Вам необходимо смешать 300 граммов соды с пол килограммом морской соли.

Добавьте все в теплую ванну. Если вы желаете избавиться от целлюлита, то капните немного апельсинового масла.

Для расслабляющего эффекта подойдет масло иланг-иланг или лавандовое.

Для того, чтобы просто придать ванне аромат подойдет любое эфирное масло, назначение которого можно узнать на упаковке.

Успокаивающие ванны для тела с травами

Если вы устали в течение рабочего дня, пережили стрессовую ситуацию, стали участником конфликта и просто хотите подправить свою нервную систему, следует принимать ванны с различными травами.

Все нижеописанные рецепты помогут вам избавиться от неврозов, расслабиться, укрепить работу сердца и избавят от бессонницы.

Рецепт ванны с травами №1

Берем 5 горстей валерианы и заливаем литром кипятка. Кипятим 15 минут, процеживаем и добавляем в воду.

Рецепт №2

Вам необходимо:

  • 3 ложки липовых цветков;
  • 2 ложки мяты;
  • 2 ложки полыни;
  • 500 мл. кипятка.

Заварите травы и настаивайте около получаса. После чего, процедите настой и вылейте в воду.

Считается, что такие ванны для тела не только являются успокаивающими, но и обладают потогонными свойствами, что помогает убрать лишний вес.

Рецепт ванны с травами №3

Закипятите 100 граммов чистотела с 500 граммами хвоща или 200 граммами корня аира. Проварите настой 20 минут и добавьте в ванну.

После такой процедуры вы расслабитесь и сможете очистить кожу от прыщей и угрей.

Ванны для различных типов кожи

Для людей с жирной кожей необходимо принимать ванны для тела чаще, чем другим. Это не значит, что купания разрешены каждый день. Все должно быть в меру.

Чтобы успокоить сальные железы и сделать кожу не такой жирной и блестящей помогут ванны с лимоном.

Кожуру лимона заливаем кипятком и настаиваем до полного остывания. Вылеваем в ванну и принимаем не больше 10 минут.

Для данной процедуры достаточно 10 минут и кожуры из 3 лимонов.

Сухая кожа существенно мешает жить. Ведь постоянное шелушение и стянутость не придают нам особой красоты.

Очень хорошо для сухой кожи тела подходят ванны по такому рецепту:

  • 100 гр. настоя травы льнянки (можно заменить на семя льна);
  • 100 гр. ромашки.

Смешайте компоненты и залейте в ванну для тела. Купание должно длиться не более 15 мин.

Вы сразу ощутите результат. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Для проблемной кожи тела, ванны настоящее спасение. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует образование новых клеток, защищает кожу от раздражений и инфекций.

Для нее вам понадобится:

  • 1 кг хмеля;
  • 3 л холодной кипяченой воды.

Настаивайте сначала около 15 мин, затем прокипятите 10 мин и опять настаивайте 15 минут.

Принимать ванны для тела проблемной кожи следует не более десяти мин.

Источник: http://allforlady.info/krasota/uxod-za-telom/vanny-dlja-tela-i-ego-krasoty.html

Ванны для тела

Косметические ванны для тела

Уходом за телом сегодня стали заниматься все, и это радует: раньше в нашей стране слабо представляли себе, что такое индустрия красоты и здоровья – в лучшем случае женщины посещали парикмахерские, делали причёски и маникюр, но об уходе за кожей всего тела говорили мало – на это у советских дам не было времени.

Сейчас салонов красоты много, и услуги они предлагают самые разные, но время на их посещение по-прежнему есть не у всех, да и стоят эти услуги не так уж дёшево. Однако в домашних условиях ухаживать за собой тоже можно, и довольно эффективно: средств для этого достаточно – стоит зайти в любой магазин, где продаётся косметика.

Ванны – это важная составляющая ухода за телом: они поддерживают красоту и молодость кожи, помогают похудеть, успокаивают, поднимают тонус или расслабляют мышцы. Принимать их можно, когда это удобно, и выбирать те ингредиенты, которые вам подходят – кстати, домашние средства применяются чаще покупных.

Увлажняющие и питательные ванны для тела

Увлажнять и питать кожу должны любые оздоровительные ванны, однако есть ванны, называемые увлажняющими – их особенно хорошо принимать осенью, зимой и весной, когда кожа пересушивается: на неё влияют перепады температур, батареи центрального отопления, плотная одежда и ещё многие факторы.

Увлажняющие добавки для ванн эффективно избавляют кожу от шелушения и раздражения. Для этого хороши ванны с мёдом и морской солью, фруктовым и ягодным соком, соком алоэ, сливками и молоком, эфирными маслами – лавандовым, шалфея, илнг-иланга и др.

Овощная диета для похудения

Увлажняющие ванны для тела хороши перед сном: тёплые, но не горячие – иначе кожа пересохнет ещё сильнее; потом тело смазывают любым косметическим маслом – миндальным, абрикосовым, — или питательным кремом для тела, или молочком.

Шелковистость и гладкость приобретает кожа после ванны с такими травами, как шалфей или мелисса. Такую ванну принимают около 20 минут, добавив в тёплую воду следующую смесь: литром кипящей воды заливают 100 г трав, 30 минут настаивают и процеживают, добавляют к настою литр нежирных сливок, 7 капель масла пшеничных зародышей и перемешивают.

Увлажняет кожу ванна с льняным семенем и ромашкой аптечной. Сырьё смешивают по 100 г, заваривают кипятком (1 л), дают постоять час и процеживают. Тёплую ванну с настоем принимают около 15 минут.

Можно применять с успехом и покупную косметику для увлажняющих ванн: например, в японских сетевых магазинах «Мегуми» продаются средства для увлажняющих ванн с природными компонентами – соевым молоком, гидрогенизированным шёлком, маслом рисовых отрубей, экстрактом листьев сакуры и др.

– использование подобных продуктов хорошо чередовать с применением народных средств.

Успокаивающие ванны для тела

Успокаивающие ванны тоже увлажняют кожу, но они ещё и помогают расслабляться, избавляют от раздражительности и улучшают сон.

Чтобы сделать менее заметным целлюлит, а пигментные пятна осветлить, примите ванну с любыми цитрусовыми. Колечками нарежьте апельсин или лимон, залейте кипятком (1 л) и оставьте на час. Настой смешайте с 1 ст.л. оливкового масла и используйте для приёма ванны – 20 минут.

Около 15 минут принимают увлажняющую и успокаивающую ванну с настоем мелиссы, смешанным с овсяной мукой и молоком. Стаканом горячего молока заливают 3 ст.л. муки, растирают, добавляют настой мелиссы (тоже стакан), размешивают и используют для принятия ванны.

Ванна с пивом, оказывается, может не только успокаивать, но также очищать кожу, и делать её мягче. На полную ванну потребуется 1 л пива; принимать её можно до 20 минут. Конечно, пиво берут свежее и «живое», нефильтрованное, а не то, которое мы часто видим в рекламных роликах.

Омолаживающие ванны для тела

Ванна с одуванчиком омолаживает кожу тела и насыщает её влагой. Её принимают 20 минут; температура воды не более 40°C.

Если одуванчики свежие, их нужно 2 кг (листьев), а сухих достаточно 1 кг; залить траву надо 5-ю л холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. На слабом огне кипятить всё 10 минут, 30 минут настаивать, а потом использовать процеженный отвар для принятия ванны.

Для похудения, улучшения состояния суставов, при женских болезнях помогает ванна с морской солью. Кожу она освежает и питает полезными микроэлементами. В тёплой воде (2 л) растворяют до 3 кг соли, и выливают раствор в ванну с не очень тёплой водой – не больше 33°С. Принимают ванну утром, около 20 минут, растираются насухо полотенцем и ещё на 20 минут ложатся на диван.

Ванны с мёдом всегда омолаживали и питали кожу – это знали женщины ещё в старину. Около 200 г мёда размешивают в тёплой воде, добавляют 3 капли масла цитрусовых – апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота; смесь выливают в тёплую воду ванны и принимают ванну около 15 минут.

Ванны с эфирными маслами для тела

Эфирные масла используются не только для красоты, но и для оздоровления организма, поэтому их рекомендуется принимать при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, и нервной системы.

Кожу они тонизируют, устраняют шелушение и уменьшают раздражение; уменьшают симптомы депрессии; залечивают гнойники; делают кожу упругой и нежной.

В этом отношении полезны масла герани, хвойных деревьев и кустарников, а также розовое масло – оно возвращает коже молодость.

Иланг-иланг – это эфирное масло, полезной для сексуальной активности, поэтому и мужчинам тоже стоит их принимать. Красивая кожа нужна всем, а после подобных ванн мы становимся энергичнее и чувствуем прилив сил.

Проявления целлюлита существенно уменьшаются после ванн с эфирным маслом хвоща полевого, розмарина и шалфея. Лёжа в тёплой воде ванны, нужно аккуратно массировать ягодицы и бёдра – целлюлит отступит быстрее.

Ванны с различными эфирными маслами принимают обычно по 20 минут, но вода должна быть не очень тёплой – около 34°C.

Однако добавлять масла надо в более горячую воду – около 40°C, сначала растворяя их в эмульгаторах – сливках, мёде и др., а потмо ждать, пока вода немного остынет.

После «эфирных» ванн ополаскиваться не надо: можно только слегка промокнуть тело мягким полотенцем и смазать кожу увлажняющим средством.

Ванны для тела с продуктами питания

Очень эффективны ванны для кожи с ингредиентами, являющимися обычными продуктами питания. Например, молоко и масло есть на кухне у любой женщины. Лучше всего масло оливковое, а молоко – свежее и жирное. К стакану молока добавляют 1 ст.л. масла, взбивают в миксере и выливают полученную массу в ванну с водой. Для сухой кожи эта ванна просто прекрасна – принимать её достаточно 15 минут.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Для шоколадной ванны тоже требуется молоко. Его хватит 0,5 л: надо положить в тёплое молоко поломанную на кусочки плитку горького шоколада, поставить на водяную баню и нагревать.

Когда шоколад расплавится, всё перемешать и добавить в воду для ванны. Дольше 20 минут принимать ванну с шоколадом не следует, иначе кожа начнёт терять влагу.

2-х раз в неделю вполне достаточно, и к тому же можно таким способом избавиться от пары килограммов лишнего веса.

Овсянка приносит пользу не только изнутри, но и снаружи. Если вы хотите устроить себе классическую «овсяную» ванну, залейте 0,5 кг овсянки холодной водой (4 л), доведите до кипения, дайте постоять 30 минут, профильтруйте и вылейте в ванну.

Другой вариант: развести литром воды овсяную муку (1 стакан), вылить смесь в ванну и перемешать. Но можно нанести овсяную смесь на тело, а потом аккуратно лечь в тёплую воду, и медленно, круговыми движениями, массировать всё тело. Очень полезна данная процедура при угревой сыпи, а шелушащуюся и раздражённую кожу она смягчает и успокаивает.

Чем хороши для кожи домашние ванны? Конечно, тем, что их можно принимать когда захочется, и для этого не нужны особые материальные затраты, а ингредиенты для них не надо долго искать – они обычно всегда находятся на кухне и в холодильнике. Травы же можно собрать самостоятельно – в тех местах, где нет автомобильных дорог и предприятий, или купить в любой аптеке; эфирные масла лучше покупать у серьёзных производителей.

Главное условие успеха – регулярность приёма ванн: в противном случае эффект будет временным и нестойким.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Другие статьи раздела «SPA (СПА)»

Уход за телом

Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/bath-body1.html

Ванны для упругой кожи

Косметические ванны для тела

Проблема целлюлита не понаслышке знакома 80 процентам женщин. Мечтая распрощаться с ненавистной «апельсиновой коркой», представительницы прекрасного пола неустанно тестируют различные маски, скрабы, лосьоны и обертывания.

Среди домашних лифтинг — процедур, направленных на коррекцию силуэта и восстановление упругости кожи, особенно ярко выделяются косметические ванны. Сайт InteresPortal подобрал рецепты антицеллюлитных ванн, которые можно делать дома.

Прелесть таких сеансов состоит в том, что они дают великолепную возможность расслабиться и отдохнуть, пока активные действующие вещества проникают в организм и энергично разворачивают программу расщепления подкожного жира. Вашему вниманию предлагается подборка самых эффективных антицеллюлитных ванн: учимся совмещать приятное с полезным!

Ванны с имбирем

Имбирные ванны помогают активизировать обмен веществ, улучшить циркуляцию крови в проблемных зонах, выводят вредные шлаки и отлично тонизируют кожу. Применять жгучий корень в деле похудения можно по-разному:

Способ 1

Налейте в сотейник полстакана молока. Растопите в нем плитку горького шоколада, подсыпьте пару щепоток корицы и свежего имбиря, измельченного на терке. Сразу же отставьте состав с плиты, дайте немного остыть, а затем вылейте в теплую ванну. Наслаждайтесь чудесным ароматом, питайте кожу и сбрасывайте лишний вес с удовольствием!

Способ 2

Залейте кипятком тертый имбирь. Соедините со свежим мятным настоем (можно взять мелиссу), после чего процедите и сразу добавляйте в ванну.

Способ 3

Покрошите кусочек имбирного корня на терке, запарьте кипятком и выдержите на огне четверть часа. Процедите и перелейте жидкость в ванну.

Спустя 15 минут имбирной «терапии» необходимо интенсивно помассировать места отложения целлюлита, а затем насухо вытереть кожу и завернуться в махровый халат (обратите внимание: душ принимать не следует).

Отправляйтесь под теплое одеяло минут на двадцать – тридцать: потея, вы начнете усиленно избавляться от лишних килограммов, а ними вместе уйдет и целлюлит.

Ванны с морской солью

Благодаря богатейшему составу морская соль обеспечивает коже приток бесценных минералов (в их числе находятся бром, кальций, стронций, магний, калий и многие другие представители).

Получая такое щедрое и разнообразное снабжение, клетки тела нормализуют свою работу, избавляются от скоплений лишней жидкости и жира – как результат, поверхность кожи постепенно разглаживается.

Применять продукт можно и комплексно, и, что называется, в чистом виде.

Вариант 1

Растворите 2 стакана соли в небольшой миске с водой. Смешайте с косметическим маслом (например, миндальным) или теплым травяным отваром (как нельзя лучше подойдут крапива, подорожник, петрушка и одуванчик).

Добавьте жидкость в ванну и постарайтесь хорошенько расслабиться. Через 25 минут примите душ без мыла и промокните тело мягким полотенцем. Поскольку соль подсушивает кожу, ее необходимо сразу же обработать увлажняющим лосьоном.

В идеале водные процедуры с морской солью проводятся перед сном.

Вариант 2

Чтобы достичь еще более ощутимого прогресса, антицеллюлитные солевые ванны можно сочетать с содой. Для этого перемешайте 60 граммов соли с 1,5-2 стаканами пищевой соды, а затем просто высыпьте состав в теплую воду. Длительность сеанса не должна превысить 25 минут, по окончании ополоснитесь чистой водой. Как и в предыдущем случае, кожу стоит побаловать увлажняющим кремом либо лосьоном.

Ванны с отрубями

Сократить проявления целлюлита вполне под силу и пшеничным отрубям: наполните ими марлевый мешочек, а затем зафиксируйте под краном так, чтобы струя воды проходила прямо сквозь него. Наполните ванну и расслабляйтесь минут десять-пятнадцать. Вытирать кожу после процедуры не следует – пусть высыхает естественным образом.

Курс отрубных антицеллюлитных ванн включает минимум 10 сеансов, при этом наряду с дряблостью и «апельсиновой коркой» исчезают кожные высыпания и раздражения.

Ванны с глиной

Каждая из разновидностей косметической глины славится умением качественно улучшать структуру кожи. Для избавления от целлюлита особенно полезны голубая (или кембрийская), черная, белая и зеленая глина – эти сорта насыщают организм полезнейшими микроэлементами, не дают застаиваться жидкости и лимфе, восстанавливают оптимальную жизнедеятельность клеток.

Белая, коалиновая глина подходит для ванн наилучшим образом – в ходе процедур она активно устраняет дряблость и сокращает бугорки на коже в «проблемных зонах».

Температура воды должна достигать порядка 39 градусов, а смесь готовится следующим образом: растворите 10 миллилитров эфирного масла (в приоритете состоят цитрусовые – мандарин, грейпфрут, лимон, а также эвкалиптовое, масло герани и розмарина) в чашке теплого молока, затем вылейте в воду для купания.

Отдельно разведите порошок глины в воде до состояния кашицы – ее также следует отправить в ванну. Продолжительность сеанса, в среднем, составляет полчаса. По окончании ополоснитесь под душем без применения мыльных средств, на высушенную кожу нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Ванны с корицей

Антицеллюлитные свойства душистой пряности объясняются ее способностью ускорять обменные процессы, усиливать приток крови к поверхности кожи, а также регулировать движение лимфы. Для быстрого расщепления «апельсиновой корки» предпочтительнее использовать не порошок, а эфирное масло корицы.

Добавлять разогревающий коричный эфир прямиком в ванну ни в коем случае нельзя – поскольку он не растворяется, а задерживается, подобно пленке, на воде, велик риск получить ожоги. Разводите масло в слегка подогретом молоке или медовом сиропе, и только после этого подключайте смесь к водным процедурам.

Ванны с горчицей

Горчичные ванны принимают с частотой 1 раз в 3 дня, на один курс отводится 11 процедур. В дальнейшем возобновлять сеансы можно только через месяц.

Благодаря стойкому термальному эффекту ткани организма начинают усиленно сжигать жировые излишки, кожа становится гладкой и эластичной.

Приготовить ванну абсолютно не сложно: просто всыпьте 150 граммов сухого порошка горчицы в чуть теплую воду (повышение температуры в любом случае будет вам гарантировано!).

Длительность водных процедур не должна превышать 10 минут, позже обязательно ополосните тело чистой теплой водой и закутайтесь в теплый плед хотя бы на полчаса.

Накануне применения такой ванны желательно покрыть кожу жирным детским кремом или маслом: ухаживающее средство смягчит жгучесть состава, и вы будете стопроцентно защищены от раздражения. После процедуры на тело можно нанести легкое косметическое молочко, а вот от использования специальных антицеллюлитных кремов необходимо решительно отказаться.

Ванны с мумие

Мумие – еще один природный «чистильщик» человеческого организма. Избавляя его от шлаков, токсинов и свободных радикалов, продукт улучшает питание кожи, приводит в норму водный баланс, омолаживает и регенерирует клетки, а также постепенно уничтожает целлюлитные отложения и растяжки.

Приобрести полезное мумие можно в любой аптеке. Растворите 5 граммов средства в половине литра горячей воды. Полученную жидкость перелейте в теплую ванну, где вам и предстоит отдыхать в течение ближайших 30 минут.

Ванны с яблочным уксусом

Лимонная, уксусная и молочная кислоты, аминокислоты, ферменты, а также свыше двух десятков минералов – всем этим богатством щедро делится яблочный уксус.

Этот удивительный продукт готов стать действенным помощником не только в избавлении от целлюлита, но и в борьбе с растяжками: он разглаживает, укрепляет и подпитывает кожные покровы, провоцирует энергичную выработку коллагена, мягко удаляет омертвевшие слои клеток.

Температура воды для таких ванн может варьироваться в пределах 36-38 градусов.

Добавьте три четверти стакана яблочного уксуса, а с ним вместе — пару стаканов морской соли (по желанию на нее предварительно капают 2-3 капельки эфирного масла).

Через пятнадцать минут переходите к полосканию под душем. Антицеллюлитный курс предполагает проведение десяти сеансов, которые повторяют каждые два дня. Позже понадобится сделать перерыв.

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны

Прежде чем увлекаться регулярным проведением любых косметических ванн, необходимо взять на заметку несколько важных принципов:

  • Процедуры осуществляются исключительно сидя: область сердца всегда должна находиться над уровнем воды.
  • Некоторые компоненты способны спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому их стоит заранее тестировать на небольшом участке кожи. Если через три-четыре часа не выявилось подозрительных признаков вроде покраснения и зуда, можно смело довериться составу!
  • При появлении явного дискомфорта, головокружения, переутомления, аритмии или одышки косметический сеанс следует незамедлительно прервать.
  • Употреблять пищу допускается не позже, чем за полтора часа до приема ванны. Такую же паузу выдерживают и после водных процедур.
  • Оптимальная температура воды составляет 37 градусов, но при желании можно поддерживать умеренный 20-30-градусный режим
  • Принимая ванны, полезно растирать кожу губкой или делать пощипывающий массаж.
  • Как бы ни было приятно и комфортно, находиться в воде дольше получаса категорически не рекомендуется. Во избежание побочных проявлений, в течение недели проводят не более трех процедур.
  • Причинами для временного отказа от антицеллюлитных ванн являются следующие ситуации:
    • периоды «критических дней», беременности и послеродового восстановления;
    • наличие заболеваний почек, сердца или сосудов (в том числе варикоз и гипертония);
    • простуда и повышение температуры тела;
    • гиперчувствительность кожи и болезни дерматологического характера;
    • наличие травм, порезов или ссадин на коже;
    • недавний прием алкоголя.

Косметические ванны – простейший путь к безупречной внешности и железной уверенности в себе. Попробуйте применить рецепты антицеллюлитных ванн, и вы добьетесь потрясающего преображения за считанные недели!

Источник: https://interesportal.ru/vanny-dlya-uprugoj-kozhi/

Узнай, как ванна в домашних условиях способна преобразить тебя!

Косметические ванны для тела

Ванна, как и массаж – невероятно приятная и полезная процедура для тела и духа. Правильно приготовленные и с добавлением специально подобранных препаратов они могут помочь лечить многие недуги, устранить проблемы с кожей, вернуть ей молодость и упругость, а вам – цветущий вид.

Виды ванных процедур

Вода – невероятное благо. Давайте посмотрим, как вы можете использовать ее силу, принимая ванну.

Польза душа

Душ имеет болеутоляющие свойства, оказывает стимулирующее действие на тело. Сильный поток воды стимулирует окончания нервных волокон и снижает активность нервных импульсов, благодаря чему уменьшается боль и исчезает чувство усталости.

Если вы хотите, особенно утром, проснуться и почувствовать себя бодрой и энергичной – используйте контрастный душ. Начните процедуру с теплой воды, постепенно нагревая ее температуру, затем резко смените на холодную и обратно на горячую. Повторите все действия 3-5 раз.

Последняя струя должна быть теплой.

Контрастный душ не только стимулирует процессы в коже, но также тонизирует ее и смягчает, укрепляет здоровье и способствует подтянутости фигуры. В свою очередь, горячий душ рекомендуется в качестве расслабляющего массажа в конце дня.

Горячая ванна

Горячая ванна должна иметь температуру чуть выше температуры тела. Это даст оптимальные условия для увеличения артериального давления и ощутимой релаксации.

Это необходимо для того, чтобы тело начало потеть, удаляя таким образом все токсичные вещества из организма.

  Принимать такую ванну лучше всего вечером перед сном – она оказывает успокаивающее действие на нервную и пищеварительную системы.

Холодная ванна

Основная цель холодной ванны – уменьшить отеки, тонизировать и придать бодрость и энергичность. Холодная вода также расслабляет, омолаживает кожу и повышает аппетит. Она улучшает функционирование организма за счет нормализации кровяного давления, что приводит к лучшему кровоснабжению органов.

Лечебная ванна

Применяется для ускорения выздоровления человека, облегчения невроза и проблем с сердцем, успокоения нервной системы. Для достижения лечебного эффекта в нее добавляются специальные препараты, оказывающие полезное воздействие на человеческий организм – травы, водоросли, эфирные масла, морская соль.

Оздоровительные и расслабляющие ванны

Ванны можно разделить на две категории: для оздоровления и омоложения. Они будут в основном отличаться не только температурой, но и типом компонентов, которые добавляются в них. Они очень популярны в профессиональных салонах красоты, но вы легко их можете сделать дома.

В зависимости от назначения и проблем, от которых вы хотите избавиться, вам потребуется купить необходимые масла и травы в аптеках или специальных магазинах. Также вы можете использовать некоторые домашние продукты.

Например, для увлажнения кожи в домашних условиях отлично подойдет ванна с добавлением 0,5л молока, смешанного с 2-3 столовыми ложками меда.

А вот для аллергической и раздраженной кожи для уменьшения воспалений рекомендуется использовать раствор картофельного крахмала.

Польза ванн с травами для кожи

Травяные ванны чрезвычайно полезны для кожи за счет высокого содержания необходимых для нее веществ и витаминов. Выбор трав очень богат и нужный вариант подбирается в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь.

Вот несколько примеров:

  • Если вы страдаете от неврозов, невралгии и стрессов, добавьте в ванну настой лаванды, лимонного бальзама, валерианы или тысячелистника.
  • Для лечения сухой кожи принимайте ванны с использованием цветов липы, а для жирной – с добавлением настоя из сосновых шишек.
  • Для уменьшения ревматических болей помогут мелисса, арника, валериана, лаванда.
  • Для тонизирования кожи и придания ей упругости, принимайте ванну с розмарином, тимьяном, ромашкой, шалфеем, мятой.
  • Для потери веса хороши водные процедуры с использованием каштана, пшеничной травы, трехцветной фиалки, хвоща.
  • Если вы страдаете от прыщей, то вам помогут можжевельник, сосновые почки, шалфей и тимьян.
  • При варикозном расширении вен полезны ванны с окопником, календулой, ромашкой, каштаном и хвощом.
  • Теплая ванна с добавлением лимона поможет уменьшить боли, забыть о чувстве тяжести и «ломкости» тела, а также тонизирует и восстановливает уставшую кожу.

Травяные ванны также очень полезны для релаксации. Используйте липу, хмель, ромашку, лаванду, жасмин, лимонный бальзам и гвоздику. Помните, что не стоит бросать травы прямо в ванну.

Купите готовый настой либо же приготовьте его сами, отварив нужные травы в кипятке и процедив воду. В специализированных магазинах продаются специальные травяные мешочки. Их также можно использовать.

В ванну следует добавить 2-3 таких мешочка.

Ванны с добавлением масел

Ванна, наполненная теплой, ароматной водой, является настоящим праздником. Она улучшает настроение, дарит глубокое расслабление, позволяет избавиться от стресса и напряженности. А за счет полезных свойств, содержащихся в эфирных маслах, оказывает увлажняющее, питательное и тонизирующее воздействие на кожу тела.

  • Снять усталость и боль поможет масло кипариса, эвкалипта, сосны или шалфея.
  • Для избавления от бессонницы следует отдать предпочтение лаванде.
  • Для уменьшения симптомов артрита стоит использовать ванну с добавлением эфирного масла можжевельника.
  • При менопаузе лучше выбрать масло герани.
  • Успокоиться, снять стресс и расслабиться поможет ванна с маслом лаванды или перечной мяты.
  • Если вы простудились, то для укрепления иммунитета и снятия симптомов простуды будет полезно эвкалиптовое масло.

Другие добавки для ванн

В дополнение к указанным выше травам и маслам имеются другие продукты, которые можно добавить в ванну и которые окажут целебное действие на организм и кожу. Морская соль, водоросли, лечебные грязи, косметические препараты, растворяющиеся в воде – все эти компоненты также стоит использовать при уходе за собой с помощью ванных процедур.

Уходовые ванны для тела – прекрасный способ расслабиться, облегчить протекание некоторых заболеваний и устранить проблемы с кожей в домашних условиях и при минимальных затратах сил и денег.

Чтобы усилить эффект водяных процедур, перед их началом рекомендуется использовать скраб, чтобы очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток эпидермиса, что будет способствовать лучшему прониканию в нее полезных веществ.

Источник: https://kaliopa.ru/uxod-za-telom/uhod-za-kozhey-uxod-za-telom/vannyi-v-domashnih-usloviyah.html

Уход за кожей тела в домашних условиях. 8 рецептов косметических ванн!

Косметические ванны для тела

Какова цена блаженства? Для себя, любимой, не слишком высока! Уход за кожей тела в домашних условиях, возможность порадовать все свое тело с помощью народных естественных средств по уходу — полезно и очень приятно! К тому же, их основа — такое природное сырье, как цветки, травы, молоко и мед. Предлагаю рецепты душистых ванн, которые вас приятно удивят своим эффектом! Увлажняющие, расслабляющие, тонизирующие — и никакой химии, все рецепты только натуральные! 

Чем полезны ванны? Внутреннее и внешнее очищение!

Нашему телу просто необходим регулярный уход, чтобы кожа была эластичной и имела хороший, молодой тонус.

У каждого человека тип кожи индивидуален — сухой, жирный, нормальный или комбинированный.

Народные средства по уходу за кожей хороши тем, что вы всегда сможете их подобрать именно для себя, а также в силу своего природного происхождения эти средства не вызывают аллергии.

Ухаживая за телом, вы и внутренне приводите себя в порядок — домашние ванны помогут расслабиться, успокоиться или взбодриться, словом, побыть некоторое время в безмятежном состоянии. Возьмите за правило регулярно баловать свое тело, и вы заметите, как укрепляется ваше душевное равновесие от этих процедур.

Практически все домашние косметические средства можно приготовить самостоятельно, это — тоники, скрабы, лосьоны, эссенции и даже любимое ароматное мыло! Но для начала наша кожа требует очищения, поэтому предлагаю рецепты для принятия ванн с натуральными косметическими составляющими.

1. Английская косметическая ванна — для оптимизма!

Современная женщина просто обязана заниматься своей внешностью и внутренним содержанием. Регулярный уход за кожей тела повышает собственную самооценку (когда мы балуем себя, любимых!) и, конечно, ухоженная девушка всегда привлекает противоположный пол. Простой, правильно подобранный цветочно-травяной состав ванны гарантирует прилив жизненных сил!

Состав для ванны:

  • Листья розмарина (сухие) — 100 грамм
  • Лепестки розы (сухие) — 50 грамм
  • Цветки лаванды (сухие) — 50 грамм

Для приготовления состава налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите листья и цветки. Кипятите 15 минут на медленном огне, процедите и добавьте в воду для ванны.

2. Классическая травяная ванна для расслабления

Сбалансированный состав из трав всегда поможет расслабиться после напряженного дня!

Состав для ванны:

  • Цветки ромашки аптечной (сухие) — 150 грамм
  • Листья мяты (сухие) — 60 грамм
  • Корневища касатика желтого (сухого) — 60 грамм

Для этой расслабляющей ванны вам нужно смешать растения и залить их крутым кипятком. Накройте емкость крышкой, настаивайте 15 минут, затем процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для принятия ванны.

3. Ванна Клеопатры для неувядающей красоты

Известная с древних веков ванна знаменитой Клеопатры — прекрасная возможность почувствовать себя царицей! Ванна обладает расслабляющим эффектом, принимать ее нужно, как и все другие косметические ванны, на очищенное тело (после душа). Кожа становится невероятно бархатной, с нежным молочно — медовым ароматом. Такую шикарную ванну должна попробовать каждая истинная женщина!

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 350 грамм
  • Молоко цельное — 2 литра

Нагрейте молоко в кастрюле и растворите в нем мед, помешивая ложкой. Добавьте смесь в горячую ванну, перемешайте руками. Ваша царственная ванна готова!

4. Увлажняющая масляная ванна для сухой кожи

После летнего отдыха наша кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Солнце и морская вода, кроме безусловной пользы, сушат кожу лица и тела. Кроме привычного ухода за кожей, побалуйте себя увлажняющей ванной с ароматическими маслами и медом. После такой ванны вам не нужно наносить крем — кожа прекрасно увлажнится.

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 2 столовые ложки
  • Жасминовое масло — 8 капель
  • Масло жожоба — 8 капель

Добавьте в мед ароматические масла, хорошенько смешайте смесь (можно прямо в руке), вылейте в горячую ванну, энергично размешайте. Такой состав хорошо ухаживает даже за очень сухой кожей.

5. Увлажняющая ванна с отрубями для сухой кожи

Еще одна супер увлажняющая ванна — с отрубями и сухим молоком. Ванна обладает освежающим и противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Для ее приготовления вам понадобится кусок марли или любой тонкой хлопчатобумажной ткани (типа батиста, муслина) размером 20х20 см.

Состав для ванны:

  • Отруби — 100 грамм
  • Сухое молоко — 200 грамм

Положите отруби в марлю или ткань, крепко завяжите. Наберите теплую ванну, добавьте сухое молоко, размешивая руками. Подвесьте мешочек с отрубями, чтобы касался воды и периодически выжимайте его, как губку.

6. Травяная ванна для восстановления сухой кожи

Чтобы смягчить слишком сухую кожу и хорошо увлажнить ее, приготовьте себе ванну на отваре из трав с добавлением меда.

Состав для ванны:

  • Цветки лаванды (сухие) — 100 грамм
  • Листья ежевики (сухие) — 100 грамм
  • Мед натуральный — 350 грамм

Для приготовления ванны вскипятите в кастрюле 1 литр воды, добавьте листья и цветки, прикройте крышкой и томите на слабом огне 20 минут. Сцедите отвар через мелкое сито, добавьте в воду для ванны вместе с медом.

7. Расслабляющая лимонная ванна для мягкой кожи

Лимон славится своими полезными свойствами, он прекрасно подходит для смягчения кожи тела. Лимонная ванна улучшает тонус кожи и расслабляет одновременно. Процедуры с лимоном помогают бороться с целлюлитом и способствуют похудению.

Состав для ванны:

Нарежьте ломтиками 3 лимона, залейте водой на 3-4 часа. Выдавите дольки через марлю или ситечко в лимонный настой, залейте жидкость в воду для ванны.

8. Ванна для сужения пор и уменьшения потоотделения

Бывает, что нас беспокоит повышенное потоотделение — стресс, жаркая погода, синтетическая одежда. Поры кожи в таком случае можно очищать специальной ванной на основе отвара из дубовой коры. Он сужает поры, сокращая количество выделяемого пота.

Состав для ванны:

Налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите кору дуба, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на 20 минут, прикрыв крышкой. Сцедите отвар в воду для ванны.

Для того, чтобы баловать свое тело приятными косметическими процедурами, совсем не обязательно куда -то идти. Достаточно иметь у себя дома ванну. А дальше уже — ваш полет фантазии! При всем разнообразии покупных ароматных средств для ванн, попробуйте замечательные народные рецепты по уходу за кожей тела. Устройте себе праздник для души и тела по вашему вкусу! 

Источник: http://soloha.info/uxod-za-kozhej-tela-v-domashnix-usloviyax/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.