Маски для ног в домашних условиях

Содержание

Маски для ног, рецепты, советы и рекомендации

Маски для ног в домашних условиях

Всякая женщина заботится о свое коже. Но в первую очередь помнит всегда о лице и шеи. О ногах вспоминает только в теплое время, когда приходит пора носить открытую обувь и хочется, чтобы кожа на ногах выглядела свежей, ухоженной. Поддержать стопы в таком состоянии помогают маски для ног, которые в этих случаях очень эффективны.

В домашних условиях

Ухаживать за состоянием ног не сложно в домашних условиях. Маски, изготовленные из природных компонентов, собственными руками прекрасно увлажняют кожу ног, которая гораздо плотнее, чем на лице или шеи. Об этом свидетельствуют отзывы, тех, кто уже неоднократно пользовался такими средствами.

Но прежде чем приступить к уходу за ступнями нужно их очистить. И здесь прекрасно помогает аспирин. Ведь это кислота, которая хорошо справится с самыми загрубелыми местами кожи стопы. Для того, чтобы приготовить состав из аспирина необходимо сделать следующее:

  • 10 таблеток аспирина хорошо измельчают;
  • добавляют к полученному порошку две столовые ложки лимонного сока;
  • также добавляется в смесь две столовые ложки воды.

Этим составом обрабатываются пятки. Предварительно их необходимо распарить в теплой воде. Затем заворачиваются ступни в целлофан и держатся они в таком состоянии в течение 20 минут. После чего целлофан снимается, и тщательно промываются ноги – старая кожа сойдет безболезненно и мгновенно.

Маска на ночь

Прекрасное воздействие на кожу стопы можно оказать маска, которая будет держаться в течение ночи. Овсяная маска наиболее распространенная. Овсяные хлопья самое простое, доступное природное средство ухода за стопами ног. Этот тип воздействия называется смягчающая маска, которая воздействует на стопу очень аккуратно. Готовится и используется она очень просто:

  • пол стакана овсянки заливают пол стаканом йогурта;
  • надо подождать пока овсянка в растворе разбухнет;
  • затем этот раствор наносится на стопу, она оборачивается целлофаном;
  • надо посидеть в спокойном состоянии минут 20.

Когда время истекло, целлофан снимается, нога тщательно промывается от овсянки. Можно смазать пятки специальным кремом. После применения этой маски кожа на стопах становится мягкой, приобретает эластичность и исчезает сухость.

Для ног увлажняющая маска

Ноги постоянно испытывают большие нагрузки. Пребывание в обуви осложняет ситуацию, в особенности тогда, когда эта обувь неудобная, новая. В любом случае обувь на ногах всегда стресс для них и поэтому увлажняющие маски станут отличным средством для того, чтобы облегчить, помочь коже стоп восстановиться после целого дня работы. В данном варианте для питания можно использовать следующее:

  • в период цветения чистотела собрать его цветки;
  • собранные соцветия тщательно измельчить с помощью блендера;
  • полученную кашицу накладывать на ноги, обматывая их полиэтиленовой пленкой и поверх надеть носки.

С такой маской можно лечь спать, утром снять маску, тщательно обмыть ноги. Кожа действительно получит питательные вещества и увлажнится.

Хорошее действие оказывает на кожу стопы кофейная масса. Любителям натурального кофе не стоит выбрасывать, после приготовления этого напитка, ту массу, которая остается. Если смешать ее с глицерином и обмазать на ночь стопу можно добиться прекрасного питательного воздействия на огрубевшие участки пятки.

Несколько рецептов масок

Существует довольно много разных рецептов масок питательных, увлажняющих или оказывающих и то и другое действие на кожу ног. Среди них можно выделить несколько, применение которых наиболее действенно.

  1. На основе мёда. В данном случае есть вариант с добавлением протертого яблока и подсолнечного масла. 4 ст. л. этой смеси выкладывают в марлю и оборачивают ей стопы. Держат в течение 30 минут, затем смывают. Также можно вместо яблок добавить кефир с соком лимона, овсяные хлопья со сметаной.
  2. В тех случаях, когда кожа на стопах слишком сухая, хорошо делать обертывание на основе оливкового масла, держать ноги тогда надо два часа, а после смывать массу с использованием мягкого мыла. Также неплохо помогают при сухой коже маски на основе оливкового масла и томатного сока.
  3. Отличным питательным эффектом обладают смеси, в состав которых входят яйца. Один из вариантов – 2 стакана натурального апельсинового сока взбить с 3 шт. яиц. После чего кисточкой смесь наносят на ноги, дают просохнуть, затем наносят еще один слой. Держат в течение 30 минут, потом смывают. Конечно, такая маска довольно затратная, но по своему действию она превосходит все другие.
  4. В летний сезон, когда появляется много ягод хорошо сделать смесь из них. Отлично увлажняет и питает кожу ног клубника, малина. Достаточно взбить блендером пол стакана ягод и нанести массу на ноги, продержав не более 30 минут.

Выбор редакции:   Обёртывания для тела: шоколадное и водорослевое

Все маски на основе натуральных компонентов помогут женщине улучшить состояние кожи ног, сделают пятки мягкими и розовыми.

:

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

Источник: https://womee.ru/maski-dlya-nog/

Маски для ног в домашних условиях для смягчения кожи: рецепты

Маски для ног в домашних условиях

Ре­гуляр­но де­лай­те пе­дикюр и уха­живай­те за ступ­ня­ми, ис­поль­зуя на­тураль­ные средс­тва, ус­по­ка­ива­ющие и смяг­ча­ющие. По воз­можнос­ти хо­дите бо­сиком, что­бы ступ­ни ды­шали и бы­ли в то­нусе. Вни­матель­ное от­но­шение к но­гам пре­дуп­ре­дит по­яв­ле­ние мо­золей и сох­ра­нит ко­жу на них мяг­кой и глад­кой.

Уход за ступнями

Как сохранить свежесть ног

На ступ­нях боль­ше по­товых же­лез, чем на лю­бом дру­гом учас­тке те­ла, но как раз они-то и ока­зыва­ют­ся в за­точе­нии боль­шую часть дня. Вот нес­коль­ко спо­собов из­ба­вить­ся от неп­ри­ят­но­го за­паха.

Каж­дый день мой­те но­ги ан­ти­сеп­ти­чес­ким мы­лом с мас­лом чай­но­го де­рева. Мас­ло чай­но­го де­рева эф­фектив­но по­дав­ля­ет раз­мно­жение бак­те­рий и неп­ри­ят­ный за­пах. Тща­тель­но су­шите ко­жу.

При­меняй­те вя­жущий тра­вяной спрей для ног.

За­вари­те 2 ст. л. су­хого шал­фея в 100 мл ки­пят­ка, дай­те ос­тыть. До­бавь­те 50 мл га­маме­лиса и 10 ка­пель ла­ван­до­вого мас­ла. Пе­релей­те в бу­тыл­ку с рас­пы­лите­лем. Ох­ла­дите в хо­лодиль­ни­ке. Пе­ред при­мене­ни­ем хо­рошо взбол­тай­те. Ис­поль­зуй­те за 10 дней.

Уход за ногами в домашних условиях

Но­сите хлоп­ча­тобу­маж­ные нос­ки, луч­ше син­те­тичес­ких впи­тыва­ющие вла­гу, и ча­ще ме­няй­те обувь. Об­ра­баты­вай­те туф­ли из­нутри пи­щевой со­дой.

Мят­ный скраб для ног

Мя­та пе­реч­ная ох­лажда­ет и де­зодо­риру­ет ко­жу, а са­хар от­ше­луши­ва­ет от­мершие клет­ки ко­жи. Пос­ле при­мене­ния это­го лег­ко­го в из­го­тов­ле­нии и эф­фектив­но­го скра­ба вы по­чувс­тву­ете, что ко­жа ва­ших ступ­ней ста­ла бо­лее мяг­кой.

  • 1 ст. л. ов­ся­ной му­ки гру­бого по­мола
  • 1 ст. л. по­лен­ты (ку­куруз­ной му­ки)
  • 1 ст. л. са­хар­но­го пес­ка
  • 2 ч. л. су­хих листь­ев мя­ты пе­реч­ной
  • 1 ст. л. на­тураль­но­го й­огур­та
  • сок 1 ли­мона
  • 5 ка­пель мят­но­го мас­ла
  1. Сме­шай­те в мис­ке ов­ся­ную му­ку, по­лен­ту, са­хар и мя­ту пе­реч­ную.
  2. До­бавь­те й­огурт, ли­мон­ный сок и мас­ло. Сме­шай­те до кон­систен­ции пас­ты.
  3. На­неси­те пас­ту на ступ­ни и мас­си­руй­те их, об­ра­щая осо­бое вни­мание на пят­ки и по­дош­вы. Смой­те и тща­тель­но вы­суши­те, за­тем на­неси­те жир­ный ув­лажня­ющий крем, нап­ри­мер баль­зам для ног с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии.

Аквапилинг для ног в домашних условиях

Этот баль­зам с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии — иде­аль­ное средс­тво для смяг­че­ния заг­ру­бев­шей или су­хой ко­жи ступ­ней. Что­бы до­бить­ся луч­ших ре­зуль­та­тов, ос­тавь­те его на ночь, на­дев нос­ки: это не даст вла­ге ис­па­рить­ся, а пос­тель­но­му белью — за­пач­кать­ся.

  • 2 ст. л. мас­ла ка­као
  • 2 ст. л. кос­точко­вого аб­ри­косо­вого мас­ла
  • 1 ст. л. пче­лино­го вос­ка в гра­нулах
  • 1 ст. л. рас­ти­тель­но­го гли­цери­на
  • 1 ч. л. ме­да
  • 10 ка­пель мас­ла ро­зовой пе­лар­го­нии
  1. Со­еди­ните мас­ло ка­као, кос­точко­вое аб­ри­косо­вое мас­ло и воск в па­ровар­ке на сла­бом ог­не и по­меши­вай­те, по­ка воск не рас­пла­вит­ся.
  2. Сни­мите с ог­ня и вме­шай­те гли­церин и мед. До­бавь­те эфир­ные мас­ла и пе­реме­шай­те.
  3. Пе­релей­те в стек­лянную бан­ку и ох­ла­дите пе­ред тем, как гер­ме­тич­но зак­рыть. Го­товое средс­тво име­ет вос­ко­об­разную кон­систен­цию.

Эфирные масла для ног

Тра­вы и эфир­ные мас­ла в этой аро­мат­ной сме­си ока­зыва­ют вя­жущее и бак­те­рицид­ное дей­ствие, по­могая умень­шить пот­ли­вость, ус­тра­нить неп­ри­ят­ный за­пах и сде­лать ко­жу ног све­жей и чис­той. Роз­ма­рин и им­бирь — сог­ре­ва­ющие тра­вы, сти­мули­ру­ющие кро­во­об­ра­щение, аро­мат­ный пар под­ни­ма­ет нас­тро­ение.

  • 2 ст. л. све­жего роз­ма­рина
  • 2 ст. л. све­жего шал­фея
  • 1 ст. л. све­жего кор­ня им­би­ря, на­тереть на мел­кой тер­ке
  • 4 чаш­ки (1 л) во­ды
  • 1 ст. л. пи­щевой со­ды
  • 1 ст. л. ан­глий­ской со­ли
  • 10 ка­пель эв­ка­лип­то­вого мас­ла
  • во­да
  • мел­кие ку­бики ль­да или тол­че­ный лед
  1. Сло­жите в боль­шую кас­трю­лю с во­дой роз­ма­рин, шал­фей и ко­рень им­би­ря. (Ес­ли под ру­кой нет све­жих трав, возь­ми­те по 1 ст. л. каж­дой из трав в су­хом ви­де.) До­веди­те до ки­пения. Сни­мите с ог­ня, нак­рой­те и нас­та­ивай­те 10 ми­нут. Про­цеди­те.
  2. До­бавь­те пи­щевую со­ду, ан­глий­скую соль и эфир­ные мас­ла. Хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. Пе­релей­те в ван­ночку для ног или в нег­лу­бокий таз. До­лей­те во­ды и до­бавь­те лед.
  3. Опус­ти­те но­ги на 15 ми­нут, про­мок­ни­те на­сухо. При­пуд­ри­те таль­ком из цвет­ков апель­си­ново­го де­рева.

Народные средства для ухода за ногами

Ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут при­да­ют шел­ко­вис­тую тек­сту­ру, а гли­на пог­ло­ща­ет вла­ги в 200 раз боль­ше собс­твен­ной мас­сы. Кро­ме то­го, эфир­ные мас­ла унич­то­жа­ют бак­те­рии, вы­зыва­ющие неп­ри­ят­ный за­пах. Что­бы уси­лить спо­соб­ность при­сып­ки ус­тра­нять пот­ли­вость, до­бавь­те 1 ст. л. по­рош­ка ок­си­да цин­ка (про­да­ет­ся в ап­те­ке).

  • 60 г пи­щевой со­ды
  • 60 г ку­куруз­но­го крах­ма­ла
  • 2 ст. л.  ар­ро­рута
  • 2 ст. л. бе­лой кос­ме­тичес­кой гли­ны
  • 15 ка­пель ли­мон­но­го мас­ла
  • 15 ка­пель не­роли­ево­го мас­ла
  • 10 ка­пель мас­ла ли­мон­ной тра­вы
  1. Про­сей­те пи­щевую со­ду, ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут, что­бы уда­лить ком­ки. До­бавь­те гли­ну и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те мас­ла и сно­ва про­сей­те.
  2. Хра­ните пуд­ру в воз­ду­хонеп­ро­ница­емом кон­тей­не­ре с крыш­кой в прох­ладном тем­ном мес­те.
  3. Пог­ру­зите пу­хов­ку в смесь и при­пуд­ри­вай­те но­ги пос­ле ван­ны или пе­рело­жите при­сып­ку в ма­лень­кий кон­тей­нер для спе­ций с ды­роч­ка­ми.

Хождение босиком

Этот ле­чеб­ный и рас­слаб­ля­ющий до­маш­ний пе­дикюр поз­во­ля­ет из­бе­жать ток­сичных ла­ков и по­тен­ци­аль­но опас­ных гриб­ко­вых ин­фекций, ко­торые час­то ас­со­ци­иру­ют­ся с кос­ме­тичес­ки­ми са­лона­ми.

  1. Для сня­тия ста­рого ла­ка ис­поль­зуй­те средс­тво, нe со­дер­жа­щее аце­тон.
  2. Уда­лите крас­ку, по­терев ног­ти ли­мон­ным мас­лом.
  3. От­по­лируй­те мел­ко­зер­нистой пи­лоч­кой для ног­тей.
  4. На­пол­ни­те таз теп­лой во­дой и до­бавь­те 1 чаш­ку (250 мл) яб­лочно­го ук­су­са и 1 чаш­ку (250 мл) креп­ко­го ла­ван­до­вого чая (за­вари­те 4 ч. л. су­хой ла­ван­ды в 1 чаш­ке, или 250 мл, ки­пят­ка и нас­та­ивай­те 10 ми­нут; про­цеди­те). Ук­сусная кис­ло­та раз­мягча­ет ко­жу, а ла­ван­да ус­тра­ня­ет нез­на­читель­ные ин­фекции.
  5. Еще влаж­ные ступ­ни по­мас­си­руй­те мят­ным скра­бом для ног или при­готовь­те прос­той скраб из рав­ных час­тей мор­ской со­ли и ту­алет­но­го мы­ла.
  6. От­шли­фуй­те пят­ки и по­дош­вы пем­зой или лю­фой.
  7. Смой­те и про­мок­ни­те на­сухо.
  8. Пос­три­гите ног­ти пря­мо с по­мощью ку­сачек для пе­дикю­ра. Под­ровняй­те пи­лоч­кой, под­пи­ливай­те толь­ко в од­ном нап­равле­нии. Ос­то­рож­но отод­винь­те ку­тику­лу спе­ци­аль­ной па­лоч­кой.

По­мас­си­руй­те ступ­ни баль­за­мом с мас­лом ро­зовой пе­лар­го­нии.

Прот­ри­те ног­ти жид­костью для сня­тия ла­ка без аце­тона и на­неси­те лак, не со­дер­жа­щий то­лу­ола.

По­балуй­те свои но­ги

Си­ла цве­то

«Шиш­ки», или «кос­точки», — бо­лез­ненные бу­гор­ки сус­та­ва боль­шо­го или ма­лень­ко­го паль­цев сто­пы — обыч­но следс­твие но­шения тес­ных ту­фель на вы­соком каб­лу­ке.

Спе­ци­аль­но по­доб­ранные ор­то­педи­чес­кие стель­ки и по­душеч­ки по­могут ук­ре­пить свод сто­пы, а хи­рур­ги­чес­кое уда­ление «шиш­ки» вып­ря­мит па­лец, но есть бо­лее ща­дящие ме­тоды, нап­ри­мер спир­то­вой ком­пресс с из­мель­чен­ны­ми бар­хатца­ми (Tagetes sp.).

Опыт­ным пу­тем бы­ло ус­та­нов­ле­но, что та­кой ком­пресс спо­собс­тву­ет умень­ше­нию раз­ме­ра и бо­лез­неннос­ти «кос­точки». Уче­ные счи­та­ют, что фла­воноиды, со­дер­жа­щи­еся в бар­хатцах, ос­лабля­ют вос­па­ление сус­та­ва.

(2 5,00 из 5)

Источник: http://ladyflora.ru/travy/uhod-za-stupnyami.html

Маски для ног в домашних условиях

Маски для ног в домашних условиях

В жизнедеятельности человеческого организма учтено буквально все. Даже самые мельчайшие детали. Вот, например, взять кожу. Это самый большой орган в теле человека. В основе своей она одинаковая по строению.

Но не нужно обладать орлиным зрением, чтобы увидеть, что на разных участках тела кожный покров бывает разный: где- то тоньше, где-то толще, там мягче, тут грубее, в одном месте более жирная, а в другом абсолютно сухая, на одном участке растут волосы, на другом – нет.

Что же определяет характеристику кожного покрова в той или иной зоне тела?

Структура кожи

В своей основе кожа состоит из трех различных слоев:

  • Эпидермис делится, в свою очередь, на 5 подслоев:
  1. Роговой слой состоит из ороговевших кератиновых частиц. Это завершающая стадия развития клеток эпидермиса. Начиная от базального слоя, клетки за 30 дней, переходя от стадии к стадии, становятся роговым слоем.
  2. Блестящий. Этот слой состоит из клеток, не имеющих ядер, лучше всего развит на подошвах ног и ладонях.
  3. Зернистый слой состоит из нескольких прослоек овальных клеток, и играет важную роль в защитных функциях эпидермиса
  4. Шиповой слой образуется из 10 рядов определенных  клеток с ядрами, которые соединены  между собой межклеточными мостиками других слоев эпидермического пространства. Этот слой отвечает за пигментацию.
  5. Базальный слой содержит базовые цилиндрические клетки, из которых образуются последующие слои. Также в нем имеются меланоциты, вырабатывающие трехцветный меланин, от активности этих клеток зависит цвет кожи человека. Помимо этого в базальном слое происходит развитие эпидермоцитов, одним из иммунных составляющих.
  • Дерма также состоит из нескольких слоев и имеет кровеносные сосуды и нервы:
  1. Сосочковый слой состоит из коллагеновых тонких и эластичных волокон, и содержит лимфатическую систему.
  2. Сетчатый же слой содержит в себе более плотные коллагеновые волокна
  • Жировой слой, также как и дерма, содержит кровеносные сосуды, капилляры и нервные окончания, но в разных участках тела, его наличие разнится. В веках  и под ногтями его нет вообще.

Придатками кожи являются сальные и потовые железы, которые являются производными верхнего слоя — эпидермиса.

Сальные железы, имеются практически на всех зонах кожи. Исключениями являются  ладони рук и подошвы ног. Выделения сальных желез совместно с секретом потовых желез способствуют образованию тонкой водно-жировой пленке, которая  предохраняет кожу от сухости и способствует поддержанию эластичности, а также имеет антисептическую и бактерицидную функцию.

Потовых желез, в общем, на всей поверхности кожи содержится более трех миллионов. В нормальном режиме функционирует менее  половины желез.

Вместе с потом выходят наружу токсины, химические и лекарственные производные. За 24 часа организм может выделить около 500 миллилитров потового секрета.

В качестве возмещения отсутствия сальных желез, на ступнях и ладонях имеется большое количество потовых желез.

Выделения сальных желез в большей степени состоят из воды, но помимо нее в составе секрета выделяются и витамины. Ступни ног, не имея этих желез, подвержены сухости.

А если взять во внимание, что кожный слой на подошве вынужден выдерживать большие нагрузки и вес человеческого тела, становится ясна причина толстокожести и грубости стоп и почему кожа на пятках и подушечках подвержена мозолям, трещинам и натоптышам.

Чтобы избежать неприятностей в виду повреждения кожи на ногах, нужно обеспечить стопам ног необходимый уход, питание и достаточное поступление витаминов.

Проще  и эффективнее всего, для обеспечения мягкости пяточек, пальчиков и красоты ножек, регулярное применение масок для ног, распаривания в ванночках и увлажнение витаминными кремами.

Очень легко делается маска для ног в домашних условиях, тем более что рецептов для этого составлено великое множество.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

  1. Маска для очищения огрубевшей кожи. Состав: голубая глина. Глину смешивать с водой до кашеобразного состояния, затем нанести маску на стопы ног. Когда голубая глина подсохнет и затвердеет, значит пришло время смыть маску теплой водой. Смажьте ступни оливковым маслом с добавлением A и E витамина, наденьте хлопчатые носочки.
  2. Очищающая маска. Состав: упаковка аспирина, сок лимона- 2 столовые ложки. Таблетки ацетилсалициловой кислоты в количестве 10 штук измельчить и добавить в раствор воды с лимонным соком 1:1. Образовавшейся кашеобразной смесью обрабатываются предварительно пропаренные  стопы ног. Создать при помощи пакета и теплых носков эффект сауны. По истечении 20 минут маску смывают, убирают огрубевшую кожу пемзой и смазывают питательным кремом.
  3. Маска питательная, антисептическая.  Состав: 0,5 литра молока, кукурузная мука 200 грамм, две столовые ложки меда. Молоко вскипятить и добавить к нему кукурузную муку. Время варки составляет примерно 5 минут. Каше дать немного остыть, после чего в нее добавить мед. В теплом состоянии кашу накладывают на стопы ног, после чего их обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Время воздействия составляет полчаса, после чего маску необходимо смыть. Ноги смазать увлажняющим кремом.
  4. Маска  заживляющая. Состав: 20 грамм подорожника, 15 грамм листьев репейника, 10 грамм зеленого лука. Все растения измельчить при помощи блендера до однородной кашки. Выложить смесь на марлю и обмотать ее стопу ноги, после чего окутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. При ходьбе сок с таким компрессом, сок от трав будет глубже проникать в ранки. И к тому же будет достигаться эффект массажа, что приведет к быстрому заживлению трещин.
  5. Витаминный крем. Состав: аптечная мазь календулы, витамин «аевит». Ингредиенты смешивать непосредственно перед применением, затем массажными движениями втирать мазь в стопы ног, для их питания и смягчения.
  6. Смягчающая и очищающая ванночка. В тазик налить горячую воду, примерно 50 градусов, добавить туда одну столовую ложку соды и столько же натертого на терке хозяйственного мыла. Парить стопы ног в течение 25 минут, затем снять огрубевшую кожу пемзой, ноги высушить и нанести витаминную мазь. Или же можно взять порцию жирного крема, детского или ланолинового, добавить  в  него 5 капель витамина A, и тщательно втереть в распаренную и очищенную кожу ступней.
  7. Маска смягчающая. Смазать перед сном ступни ног касторовым маслом, на ступни надеть полиэтиленовый пакет и носок, оставить маску на всю ночь.
  8. Творожная маска после успокаивающей ванночки. Состав ванночки: вода горячая, около 50 градусов, отвар мяты перечной из двух столовых ложек мяты и стакана кипятка. В таз с водой влить отвар. В ванночку окунуть ступни и распаривать 25 минут, после этого почистить стопы пемзой и вытереть полотенцем. Затем на ноги нанести на 15 минут маску. Состав маски: 125 грамм творожной массы, но не сладкой, 60 грамм жирной сметаны, 2 столовые ложки натурального меда. По истечении оговоренного времени ноги следует ополоснуть в темной воде и смазать жирным кремом.
  9. Присыпка от трещин на пятках. Состав: спирт, 3 чайные ложки, 3 чайные ложки касторового масла, столько же талька, 1 чайная ложка сильно измельченных цветков ромашки. Ступни ног для начала необходимо распарить в горячей воде, почистить грубой щеткой или пемзой и высушить. После этого трещинки следует обработать спиртом, потом помазать касторкой, и затем присыпать смесью талька и ромашки.
  10. Капустная маска. Листья белокочанной капусты измельчить в блендере до кашеобразной консистенции. На марлю выложить капустную кашу и приложить к стопам ног на 60 минут.
  11. Картофельная маска помогает при натоптышах и мозолях. Картофельные очистки натереть на мелкой терке и наносить кашицу на один час на проблемные места.
  12. Лимонная маска. Стопы тщательно натереть лимоном. Надеть пакет и носок и оставить на 20 минут. После отведенного времени почистить ноги пемзой.
  13. Томатная маска от мозолей и натоптышей. Помидоры натереть на терке или измельчить в блендере. Прикладывать томатное пюре к ступням на 15 минут.
  14. Скипидарная маска. Состав: яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка 70% уксуса и 0,5 столовой ложки скипидара. Все тщательно смешать и полученным составом смазать стопы ног массажными движениями.
  15. Летняя витаминная маска. Состав: большой огурец, лимон, 2 столовые ложки сметаны. Огурец почистить от шкурки и натереть на терке, добавить к нему сок одного лимона и сметану. Время воздействия маски составляет 20 минут, после чего необходимо ноги сполоснуть теплой водой и смазать кремом.
  16. Маска из чистотела. Чистотел перекрутить на мясорубке. На марлю нанести полученное пюре и сделать компрессы на ступни. Ноги закрыть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Оставить на ночь, а с утра удалить отмершую кожу стоп щеткой и смазать кремом.

Источник: https://omaskah.ru/story/maska-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah

Маска для ног в домашних условиях: правила ухода, полезные советы, рецепты

Маски для ног в домашних условиях

→ Красота и здоровье → Как вернуть ногам здоровье и красоту с помощью масок в домашних условиях

Красивые ножки и мягкие пяточки – предмет гордости и результат кропотливого труда женщины над собой. Чтобы никакие тяготы жизни не отражались на их внешнем виде и здоровье, нужно уделять внимание определенным ухаживающим процедурам. Гигиена, ванночки, массажи, педикюр, маска для ног в домашних условиях – важнейшие составляющие ежедневного ухода.

Правила ухода за ногами

Чтобы кожа стоп не грубела и не трескалась, старайтесь каждый день выполнять несколько важных процедур.

  1. Растирайте специальной массажной щеткой каждую ножку. Массируйте круговыми движениями ступни. Таким образом, можно улучшить кровообращение, устранить омертвевшие клетки и воздействовать на активные точки стоп. Результат – снятие усталости и улучшение общего состояния.
  2. Мойте ноги теплым мыльным раствором и ополаскивайте их водой. Можете делать полезную контрастную ванночку. Для этого ноги опускаются на пару минут в горячую воду, а затем на десять секунд в холодную. Данная процедура повторяется несколько раз.
  3. Вытирайте стопы насухо мягким полотенцем. При этом особое внимание уделяйте участкам между пальцами.
  4. Наносите увлажняющий крем для ног круговыми движениями.
  5. В конце лучше посидеть около пятнадцати минут, подняв ножки параллельно полу (положив их на стул). Это станет отличной профилактикой варикоза, что особенно важно для тех, кто проводит стоя целый день.
  6. Раз в одну-две недели делайте педикюр.

Очищающие процедуры

Домашние очищающие процедуры рекомендуется проводить каждую неделю.

  1. Подержите ноги какое-то время в горячей воде.
  2. После тщательного распаривания возьмите пемзу и с ее помощью удалите с пяток и стоп ороговевший слой.

    Не забывайте о пилинге. Он поможет избавиться от омертвевшей кожи и обеспечит качественное очищение.

  3. Высушите ступни и помассируйте их, используя любое растительное масло. Наденьте носки из натурального хлопка.

Если проделывать эти несложные манипуляции регулярно, то через месяц можно заметить, как пяточки становятся мягкими и нежными.

Что касается распаривания, то для него рекомендуется дополнительно использовать отвары трав. В этом случае хорошо подойдут ромашка, мята, шалфей, зверобой, хвоя, крапива. Также в воду добавляют по несколько капелек различных эфиров.

Экстренная помощь

Практически каждая женщина оказывается в ситуации, когда ноги очень устали, а времени на долгие процедуры совершенно нет. На помощь в этой ситуации придет солевая ванночка, которая делается в течение десяти минут.

Для этого возьмите небольшой таз, наполните его водой и добавьте в нее две больших ложки морской соли. Затем опустите в него ножки. Морская соль прекрасно тонизирует и снимает усталость.

При варикозном расширении вен рекомендуется принимать охлаждающие ванны.

Важный момент: правильный подбор обуви

Здоровье ног во многом зависит от обуви, которую носит женщина. Поэтому к ее выбору стоит подойти с учетом всех нюансов.

При покупке сапог или туфель нужно обязательно надеть их и пройтись в разные стороны. Следует убедиться, что они нигде не давят, не сжимают по бокам, но и не болтаются на ноге. Комфортной должна быть и высота каблука. В противном случае это приведет к весьма неприятным последствиям и навредит ножкам.

Обратите внимание!
Если вы приверженец узкой обуви, регулярно применяйте жирные масла и крема. Они будут оказывать смягчающее воздействие, насыщать кожу полезными элементами, предотвращать появление натоптышей и мозолей.

Пользуйтесь жирными кремами. Они помогут хорошо увлажнить кожу и защитят ее от внешних негативных воздействий

Подробнее о ванночках

Ванночки – это основной этап подготовки ног к применению маски в домашних условиях.

Обычно они делаются на основе лечебных трав. Каждая из них отличается определенным эффектом:

  • мята, зверобой, крапива – освежающий;
  • ромашка, календула – дезинфицирующий;
  • мед, липа – противоотечный;
  • кора дуба, чабрец – уменьшающий потливость.

Смягчать кожу можно с помощью отвара картофеля.

Ванночки не только подготовят ножки к маске, но и помогут избавиться от сильного зуда и сухости.

Обычно ванночка принимается от трех до десяти минут. Вода для нее должна быть теплой.

Лечебные ванночки – отличный способ расслабить стопы и подготовить их к глубокому восприятию масок

Домашние маски

После принятия ванны можно смело приступать к приготовлению масок для ног дома.

Для этих процедур вы должны будете выделить достаточное количество времени, так как действие большинства рецептов рассчитано на 1-2 часа, а некоторые питательные смеси накладываются на всю ночь.

Чтобы было удобнее, и смесь не пачкала все вокруг, можно надевать специальные медицинские бахилы, а поверх них – носки.

Питательные

Возьмите четыре ложки творога, две ложки сметаны.Тщательно перетрите указанные компоненты до однородной смеси. Наложите ее на стопы. Оберните их пищевой пленкой, наденьте носки. Через 45 минут сполосните ноги.

Творожные аппликации отлично смягчают кожу и придают ей эластичность.

Эластичность ступням может также вернуть смесь, приготовленная из желтка, картофельного крахмала (1/2 ложечки) и сока лимона (одной ложки). Все это наносится на очищенную кожу и выдерживается до высыхания.

Отшелушивающие

Для отшелушивания эпидермиса на подошве и пятках подходит любое абразивное средство природного происхождения. В результате обработки все витамины усваиваются намного лучше. После натуральных скрабов нужно использовать питательные крема.

Вот из чего можно приготовить отшелушивающие маски:

  • сахар + растительное масло (2:1);
  • измельченные перегородки нескольких грецких орехов + один яичный желток;
  • кофейная гуща + сметана (до получения густой массы).

Любой из этих составов следует нанести на пятки и массажировать их в течение пятнадцати минут. После этого остатки скраба смываются теплой водой.

Тонизирующие

Отлично тонизирует кожу смесь из растительного масла, меда и яблочного сока (пропорции 5:2:3). Данный состав наносится на 40 минут.

Также тонизирующий эффект окажет маска из листочков зеленого чая (предварительно распаренных) и цедры лимона. Эта масса должна быть теплой. На коже она действует на протяжении 45 минут.

Увлажняющие

Прекрасными питательными и увлажняющими свойствами отличается кабачок. Чтобы применить этот овощ в маске, его нужно хорошо измельчить. Затем несколько ложек полученной массы смешивается с одной ложкой растительного масла. Смесь наносится на огрубевшие участки на 50 минут.

Результат применения масок – нежные и мягкие пяточки

Сильный увлажняющий эффект имеют масляные обертывания. Чтобы выполнить такую полезную процедуру, подогрейте на бане пару ложек оливкового масла и нанесите его на ступни, используя ватный тампон. Укутайте ноги теплой тканью на два часа. После этого вымойте их теплой мыльной водой.

Только правильный своевременный уход поможет поддерживать ножки в отличном состоянии. Простые ванночки и маски, сделанные дома, вернут им естественную красоту.

Однако стоит заметить, если никакие приложенные усилия не дают желаемых результатов, то вам стоит незамедлительно обратиться к врачу. Трещины и огрубевшая кожа могут говорить о внутренних заболеваниях и грибковой инфекции, которые целесообразнее лечить по медицинским рекомендациям.

: японская маска для пяток

Источник: https://delaina.ru/domashnie-maski-dlya-nog/

Питательная и очищающая маска для ног: 7 лучших рецептов

Маски для ног в домашних условиях

На сегодняшний день в косметических магазинах вы можете найти много готовых масок и скрабов для питания и очищения кожи стоп, но зачем тратить баснословные деньги, если можно самостоятельно приготовить отличные средства, используя только натуральные компоненты?! 

Сделать их легко и просто, они весьма доступны. 

Домашние маски – отличный вариант придать ножкам ухоженный и красивый вид.

Рекомендации

Перед нанесением состава на кожу ног следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Любая маска для ног наносится только на чистую кожу. Перед предстоящей процедурой нужно вымыть и распарить ноги.
  • Готовим смесь исключительно перед нанесением.
  • Если в состав маски входят фрукты или овощи, отдавать предпочтение следует только спелым плодам.
  • После нанесения маски ноги следует обернуть пищевой плёнкой (или натянуть полиэтиленовые пакеты), а сверху надеть тёплые носки.
  • В конце процедуры маску смыть тёплой водой, далее на кожу нанести увлажняющий крем.

Рецепты масок для ног

Итак, представляем вашему вниманию лучшие рецепты домашних масок для кожи стоп.

  1. Отшелушивающая маска для ног. Для приготовления данного состава необходимо смешать следующие ингредиенты: овсяные хлопья – 4 ст. л., любое растительное масло – 4 ст. л., жидкий мёд – 2 ст. л. Эту смесь распределить на распаренные стопы. Время воздействия – около получаса.
  2. Рецепт маски с голубой глиной. Разводим косметическую голубую глину в воде. Наносим состав на кожу и ждём, когда высохнет, далее смываем.
  3. Отчищающая маска для ног. Чтобы её приготовить, понадобятся следующие ингредиенты: измельчённые зёрна кофе – 3 ст. л., морская соль – 3 ст. л., корица – 1 ст. л., оливковое масло – 2 ч. л. Всё смешиваем, в конце добавляем масло. Должна получиться густая кашица. Состав наносим на 40 минут, затем промываем ноги в тёплой воде.
  4. Очищающая маска для ног. Для приготовления понадобятся: манная крупа – 1 стакан, морская соль – 2 ст. л., мёд – 1 ст. л., сметана – 1 ст. л. Все компоненты следует хорошо перемешать до кашицеобразного состояния. Нанести маску на стопы на 20 минут.
  5. Рецепт питательной маски для ног в домашних условиях. Для приготовления необходимы следующие продукты: жирный творог, сметана и мёд. Чтобы приготовить состав, необходимо хорошо растереть 3 ст. л. творога с 2 ст. л. сметаны, затем добавить 2 ст. л. мёда. Полученную маску втираем в кожу ног и выдерживаем в течение 40 минут. В конце процедуры состав смываем, на стопы наносим жирный крем. Такую процедуру следует делать 2 раза в неделю.
  6. Ночная маска. Для её приготовления понадобятся: миндальное масло – 3 ст. л., масло какао – 3 ст. л., жидкий мёд – 3 ст. л., овсяные хлопья – 1 стакан. Для начала следует перемолоть овсянку в кофемолке, добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать до однородного состояния. Затем массирующими движениями наносим состав на ноги, укутываем плёнкой, надеваем носки и отправляемся спать. Утром ножки ополосните и наслаждайтесь невероятно гладкой кожей стоп.
  7. А вот ещё одна очень полезная маска – из кабачка. Для приготовления маски нужно натереть на мелкой тёрке молодой кабачок (или патиссон). Далее 5 ст. л. полученной кашицы смешайте с 3 ст. л. любого растительного масла. Смесь следует нанести на пятки и на огрубевшие участки кожи, обернуть стопы плёнкой и подождать полчаса.

Парафинотерапия

Такую процедуру несложно выполнить самостоятельно на дому. Парафин косметический для маски можно приобрести в аптеке. Кусочки приобретённого продукта складываем в специальную ёмкость и растапливаем, можно воспользоваться водяной баней. Кожу стоп перед процедурой необходимо тщательно помыть и обработать скрабом.

В жидкий парафин опускаем ноги (следите за температурой!), спустя 10 минут вынимаем стопы и даём парафину подсохнуть. Так следует проделать несколько раз.

Затем надеваем пакеты, укрываем ноги пледом и выжидаем 30 минут. Затем парафин удаляем (это легко сделать, так как высушенный парафин легко ломается).

Если делать такую процедуру регулярно, то уже через некоторое время вы отметите гладкость кожи и ровный цвет кожи стоп.

У данной процедуры есть свои противопоказания:

  • раны, порезы;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • кожные заболевания.

Полезные советы

Уделять коже ног необходимо столько же внимания, сколько и коже лица. Для профилактики возникновения мозолей, натоптышей и огрубевшей кожи на ногах придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Следует правильно приобретать обувь. Следите, чтобы она соответствовала вашему размеру, подходила по ширине и подъёму. Не стоит покупать некачественную обувь из синтетических материалов, так как нога будет постоянно потеть в такой обуви. Врачи рекомендуют совершать покупку в вечернее время, когда ноги за день немного отекают и увеличиваются в размере.
  • Не носите и не примеряйте чужую обувь, так можно легко заразиться грибком. В общественных местах (бане, бассейне) всегда обувайте свои тапочки.
  • Менять носки и колготки нужно каждый день.
  • Ежедневно следует мыть ноги в тёплой воде, для вытирания используйте мягкое полотенце.
  • После ванны рекомендуется наносить жирный крем на кожу ног. Для огрубевший кожи пяточек необходимо хотя бы раз в неделю проводить процедуру пилинга.
  • При возникновении мозолей и ссадин следует обработать их антисептиком, затем нанести заживляющую мазь и зафиксировать бинтом или пластырем.

Следите за своими ножками, ежедневно ухаживайте за ними, не носите тесную и неудобную обувь. Помните, что здоровье ног определяет ваши бодрость и настроение на целый день. Подарите своим ногам заботу, и они не будут доставлять вам проблем и неудобств.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 123k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1575223305724234121/pitatelnaya-i-ochischayuschaya-maska-dlya-nog-7-luchshih-retseptov/

Маски для ног: особенности ухода за стопами в домашних условиях

Маски для ног в домашних условиях

Массаж, обертывания, питательные маски для ног — все эти средства ухода не только обеспечивают эстетичный внешний вид стопам, но и помогают сохранить легкость и грацию походки.

В особом уходе нуждаются стопы, склонные к появлению натоптышей, трещин, мозолей, страдающие излишней потливостью, отечностью.

Косметические процедуры помогают снять тяжесть в ногах, расслабить напряженные мышцы, восстановить кровообращение.

Особенности ухода

Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.

При варикозном расширении вен не рекомендуются прогревающие процедуры, кроме того, нельзя использовать компоненты, расширяющие кровеносные сосуды: мед, горчицу, перец, чеснок.

Обертывание оливковым маслом

На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.

Медовые маски

  • Взять 2 столовые ложки меда, добавить 6 столовых ложек растительного масла и одно натертое яблоко. Смесь нанести на марлю, приложить к стопам. Маску держат 30 минут, затем марлю с составом снимают и смывают водой комнатной температуры.
  • Понадобятся 5 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л.

    сметаны, половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона, чайная ложечка меда. Смешать хлопья и сметану, подождать 15 минут, пока хлопья разбухнут. Затем добавить сок с медом, перемешать. Нанести полученный состав на стопы, забинтовать чистой марлей. После чего лечь в постель, приподняв ноги на возвышение.

    Через 25 минут маску снимают, смывают теплой водой, затем ополаскивают холодной, промокают и лежат еще 10 минут.

  • Мед и кефир, взятые в соотношении 1 ст. л. к 4 ст. л., хорошо перемешать, добавить 1 ч. л. сока лимона. Нанести на стопы, лечь, приподняв ноги, держать маску 25 минут.

    Затем смыть состав и лежать еще 10 минут.

Маска из кабачка

Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.

Лук и мёд

Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.

  • Луковицу испечь или сварить, размять вилкой;
  • добавить примерно ложечку натурального меда;
  • тщательно перемешать;
  • смесь накладывают на огрубевшие участки кожи, укутывают пищевой пленкой;
  • оставляют маску на 40 минут.

Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.

Помидор и соль

Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.

Картофельная

Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.

  • Литр хорошо промытых картофельных очисток и горсть льняного семени залить водой и варить до получения густой кашицы;
  • опустить ступни в кашицу на 5 минут;
  • надеть хлопчатобумажные носки еще на 20 минут, не вытирая смеси;
  • смыть теплой водой.

Средство от потливости ног

  • Смешать 2 части морской соли с 1 частью оливкового масла;
  • смесь нанести на стопы и массировать 5 минут.

После маски полезно сделать для ног приятную теплую расслабляющую ванночку с настоями шалфея, шиповника или коры дуба.

Если потливость ног сопровождается неприятным запахом, то в ванночку добавляют корочки апельсина или лимона, а в маску — эфирное масло лаванды.

Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки.

В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль.

С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.

  • Смешивают сахар и растительное масло в пропорции 2 к 1;
  • измельченные перегородки пяти грецких орехов перетирают с сырым яичным желтком;
  • кофейную гущу растирают со сметаной до получения густой кашицы и наносят на пятки.

Молочная сыворотка и мёд

  • 100 г сыворотки и ложку меда хорошо перемешать;
  • нанести на кожу стоп;
  • через 30 минут смыть средство прохладной водой.

Творог и сметана

Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации.

Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы.

Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.

Яичный желток и лимонный сок

Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.