Специальные школы для подготовки к родам

Содержание

Где учат рожать?

Специальные школы для подготовки к родам

Будущие мамы трепетно внимают любым рассказам, связанным с беременностью и родами, и с готовностью «примеряют» на себя опыт всех своих знакомых, уже познавших счастье материнства.
Роды — это то, чего ждет и одновременно боится любая беременная женщина. Особенно, если они у нее первые.

Но где найти собеседника? Многочисленные рассказы подруг о том, как это больно и ужасно, не прибавляют уверенности в себе. Мнение мамы или бабушки о том, что роды — дело нехитрое, тоже трудно принять всерьез. Врач женской консультации вечно занят, в коридоре огромная очередь и времени на каждую будущую маму со всеми ее сомнениями и страхами просто не хватает.

Вопросов много, а еще больше переживаний: «Смогу ли я нормально родить? Все ли правильно сделают врачи? Выдержу ли я боль? Здоров ли будет ребенок?..» Будущие мамы трепетно внимают любым рассказам, связанным с беременностью и родами, и с готовностью «примеряют» на себя опыт всех своих знакомых, уже познавших счастье материнства.

Любое неосторожное слово может ранить беременную, но ведь именно сейчас ей больше всего нужен психологический комфорт. Именно в его поисках потенциальные родители отправляются в школы материнства.

Не хочу учиться!

Врачи в один голос утверждают, что подготовленные, осмысленно относящиеся к родам женщины рожают легче, чем те, кто не имел ни малейшего представления о том, что же будет происходить в роддоме. «Выпускницы» школ будущих мам не паникуют, не суетятся, лучше взаимодействуют с медперсоналом, а зачастую еще и учат соседок по родовой палате правильно дышать и расслабляться.

Они точно знают, что именно им нужно делать в каждый конкретный момент. А можно ли хорошо подготовиться к родам, используя специальную литературу и Интернет, не посещая никаких курсов? В принципе, можно. В литературе, адресованной будущим мамам, сегодня недостатка нет.

Да и в Интернете можно найти огромное количество сайтов, где рассказывается, как приучить себя не бояться родов, как готовиться к ним заранее, как, ухаживая за новорожденным, найти время на себя и на мужа. Но никакой печатный текст не заменит живого общения, тем более, с единомышленниками.

К тому же зачастую женщине в руки попадаются пособия, рассказывающие о всевозможных патологиях и осложнениях во время беременности. Естественно, она начинает подозревать у себя и своего малыша все заболевания вместе взятые. Это грозит не только стрессом — самовнушение может привести к болезни любого человека, а уж тем более, чрезвычайно внушаемую и ранимую будущую маму.

Да и на соответствующих сайтах и конференциях в Интернете можно найти немало рассказов о неудачных родах. А ведь именно ровное и уравновешенное состояние — залог того, что беременность и роды будут протекать нормально.

И конечно, самый главный плюс подготовки в специальной школе заключается в том, что женщины не сидят дома наедине со своими мыслями.

Все печали и сомнения проговариваются вслух и таким образом снимаются. В центрах будущие мамы находят подруг, с которыми продолжают общаться и после рождения малыша, когда проблемы и вопросы нарастают, как снежный ком.

Куда и когда обращаться?

Почти в любом городе можно найти бесплатные курсы для будущих мам при роддомах и женских консультациях. Есть и коммерческие центры, где проводится комплексная подготовка родителей к появлению будущего малыша.

На курсах при роддомах врачи расскажут вам о медицинских аспектах беременности, о родах и о первых днях жизни малыша.

Центры материнства представляют собой скорее клубы по интересам, где читаются лекции, проводятся всевозможные виды гимнастики и плавания, а также устраиваются общие совместные праздники.

В эти школы лучше приходить не позже 20-22 недель беременности, поскольку цикл занятий рассчитан в основном на 3 месяца. Но есть и такие будущие мамочки, которые начинают ходить на занятия уже с 4-5 недель беременности — как правило, это не возбраняется и даже приветствуется.

Выбрать методику и учителя

Все школы можно условно разделить на три типа. Первые — это где лекции читают только медики (гинекологи, педиатры, акушерки) и настраивают беременных женщин на роды именно в роддоме. Там вы сможете узнать не только о «технике» родов и приемах ухода за новорожденным, но и разберетесь в аспектах всех медицинских манипуляций, совершаемых врачами во время родовспомогательного процесса.

После таких курсов женщины спокойнее чувствуют себя — они уже знают, что, например, «разрезали» их врачи не потому, что «торопились домой», в коридоре в первые 30 минут после родов держали, чтобы все время наблюдать, а не из-за того, что забыли.

Там же вы сможете узнать, в каких роддомах вашего города существуют коммерческие отделения, какие медицинские учреждения практикуют, например, вертикальные роды или где применяют эпидуральную анестезию. Школы, которые условно можно отнести ко второму типу, предлагают будущим мамам более разнообразную программу — от специальной аэробики до различных занятий по пению и рисованию.

Преподаватели этих центров не всегда имеют медицинское образование, но, как правило, сами уже неоднократно и успешно переживали роды. При таком центре могут быть бассейн, сеансы массажа, йоги, фитотерапии, ароматерапии. С крупными школами материнства сотрудничают самые разные специалисты — гинекологи, специалисты по УЗИ-диагностике, неонатологи, педиатры, гомеопаты и стоматологи.

Лекции охватывают всевозможные психологические аспекты — как строить супружеские отношения во время беременности и в первые дни после появления малыша на свет, как и чем питаться, каким образом подготовить организм к полноценному кормлению грудью и многое другое. Есть даже центры, в которых читаются специальные лекции для одиноких мам.

Преподаватели этих школ обычно настраивают женщин на нормальное течение родов в медицинском учреждении, нередко вместе с супругом. За определенную плату можно договориться, чтобы педагог, который более других внушает вам спокойствие и уверенность в себе, сопровождал вас при родах — начиная от первых схваток дома и заканчивая появлением малыша на свет в родовом зале.

Многие школы этого типа тесно сотрудничают с роддомами и могут посоветовать определенного врача, «проверенного» прошлыми «выпускницами». Нередко обучение дает возможность получить скидки при заключении договора на платные роды.

Школы третьего типа исподволь настраивают мам на домашние роды. Как правило, об этом не сообщают сразу.

К мысли о родах дома (в ванной) женщину подводят постепенно, внушая от лекции к лекции мысль о неприемлемости зарождения новой жизни в холодных стенах казенного медицинского учреждения под руководством равнодушного и неприветливого медперсонала.

Распознать такие школы нетрудно — на первой же (чаще всего бесплатной) лекции вам обязательно скажут о необходимости «сознательного отношения к родам», а преподаватель представится «духовным акушером». Зачастую эти люди, предлагающие за определенную плату свою помощь при домашних родах, не имеют вообще никакого медицинского образования.

Более того, они не несут ни малейшей юридической ответственности за всевозможные осложнения, которые могут возникнуть в их процессе. Контракт составлен таким образом, что в случае плохого исхода вы никогда не сможете предъявить претензии в суде. Поскольку отношение официальной медицины к родам дома — неважно, в ванной, надувном бассейне или на любимом диване — остается негативным, советовать что-либо мы не будем. Идя на такой шаг, мама всецело берет ответственность за возможные последствия на себя.

Нужно ли тащить с собой в школу супруга? Во многих школах это приветствуют, считая, что готовить нужно не только к материнству, но и к отцовству. В последнее время уже не кажутся такой дикостью словосочетания «беременный папа» или «беременная пара».

Однако традиционное мнение наших мам и бабушек, что беременность и роды — сугубо женское дело и мужчине это испытание не по силам да и ни к чему. Чья точка зрения вам ближе — решайте сами.

С одной стороны, если муж будет посещать занятия вместе с вами, он сможет лучше понять, почему он должен трепетно относиться к неровностям вашего настроения и странным изменениям характера.

С другой стороны, именно на лекции он может услышать о том, что будущей маме не стоит расстраиваться, когда муж без предупреждения ушел на всю ночь пить с друзьями пиво, в то время, как ему самому такая мысль даже в голову не приходила.

Однако общая практика свидетельствует, что некоторые мужчины с удовольствием ходят на такие занятия и потом самым активным образом участвуют в родах. В любом случае, как бы муж ни относился к идее совместного посещения школы, на первое занятие ему лучше прийти. Именно он сможет более трезво оценить обстановку и решить, стоит ли выкладывать круглую сумму за обучение именно в этой школе.

Делаем выбор

Первый аспект при выборе курсов — это, безусловно, близость к дому. Даже если у вас есть возможность договориться с мужем, кем-то из родственников о том, чтобы вас возили, не факт, что на более поздних сроках вы будете легко переносить эти поездки.

Внимательно прочитайте контракт — как бы ни были милы и приятны преподаватели, всегда стоит поинтересоваться, не потребуется ли дополнительная плата, к примеру, за сеансы массажа или за присутствие вашего куратора при родах. Осмотрите все помещения, где проходят занятия. Лучше всего, если они располагаются в отдельном здании или занимают этаж с отдельным входом.

Бывает и так, что с залом для медитации будущих мам соседствует спортивный зал, где проходят занятия секций по баскетболу и регби. И даже если вам объяснят, что нужно уметь расслабляться в шуме, поскольку в роддоме тишины точно не будет, лучше остановите свой выбор на таких курсах, где вы сможете спокойно отдаться общению со своим организмом и будущим малышом.

Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у курсов государственная лицензия, а у преподавателей — медицинское образование. Понятно, что даже очень большой родительский опыт «духовных акушерок» никогда не заменит знаний, которыми обладают практикующие врачи. Если в программу курса входит аэробика или гимнастика, обязательно узнайте, каким образом ее проводят.

Одно дело — 45-минутное занятие в специально оборудованном зале, и совсем другое — коротенькая разминка перед лекцией. Многие школы материнства включают в свой курс плавание в бассейне. Бесспорно, это очень благоприятная физиологическая процедура, которая помогает будущей маме укрепить практически все мышцы организма.

Постарайтесь осмотреть бассейн перед тем, как отдадите деньги. Желательно, чтобы он находился в том же здании, а не на другом конце города, был достаточно вместителен и хотя бы внешне соответствовал нормам гигиены. Поинтересуйтесь, сколько народу будет в группе. Одним больше подходит камерная обстановка и небольшие, практически «семейные» группы.

Другие беременные женщины в маленьких группах чувствуют себя дискомфортно, поскольку предпочитают, чтобы вопросы лектору задавали другие, более раскрепощенные дамы.

Узнайте, будет ли у вас возможность прослушать лекцию с другой группой, если по тем или иным причинам она была пропущена — трудно прогнозировать, как будет меняться ваше самочувствие с ходом течения беременности, а пропускать оплаченные занятия всегда жалко.

И последнее.

Если вы приняли решение готовиться к родам в школе материнства, не жалейте потраченных денег и не слушайте разговоров типа: «Зачем тебе это надо? Все рожали, и ты родишь», или «Я вот никуда не ходила, ничему не училась, а прекрасно родила». Ведь во времена наших мам таких школ просто не было, да и сегодня далеко не все женщины готовы сознательно относиться к происходящим с ними переменам. Стоит ли учиться рожать, как и где это делать — это ваше персональное дело и советовать здесь не может никто. Удачи!

Созанчук Галина . журнал «Няня», 2004 год № 8

    Вам также будет интересно:

  • Беременность вынашивают двое: женщина носит ребенка, а мужчина — женщину.
  • Специальные практики дыхания, движения, «пения», массажа, а также методы психологической подготовки к родам с роженицей — вхождение вместе с ней в особый ритм родов, глубокое сопереживание и отслеживание ее меняющегося состояния.
  • На страницах нашего ресурса вы найдёте ответ на вопрос — Какой фитнес можно беременным?

Источник: https://stikhial.ru/article/podgotovka-k-rodam-gde-uchat-rozhat/

Топ курсов по подготовке к мягким и безопасным родам. сознательно.ру рекомендует

Специальные школы для подготовки к родам

Делитесь с беременными подругами!

Родительский портал Сознательно.ру составил ТОП лучших курсов и специалистов по подготовке к родам, курсы подготовки к родам, которые ориентированы на максимально естественный и безопасный подход к родам, без фанатизма, с уважением к семье, базовым потребностям женщины и ребенка в родах.

Список не является рейтингом, рекомендации расположены в алфавитном порядке.

AKUSHERSTVOCLUB

Школа Akusherstvo — основной курс из 3 акушерских и 3 педиатрических занятий. Дополнительные курсы: планирование беременности. Курс молодых родителей, экспресс подготовка к родам, грудное вскармливание, вакцинация, введение прикорма, партнерские роды.

Преподаватели наших курсов — практикующие педиатры и акушерки, работающие по программе Мягкие роды в роддоме. Мы с вами с момента планирования и на протяжении роста и развития вашего малыша. Ведущие: Арина Чак, Анастасия Красильникова, Карина Чугунова, Турчинская Анастасия, Худякова Анастасия

Телефон 8 495 740 9254,WhatsApp 8 929 677 9254

Сайт: www.akusherstvo.club

Instagram

«ВОЗРОЖДЕНИЕ» — ЦЕНТР РОДИТЕЛЬСКОЙ КУЛЬТУРЫ 

Каждый родитель, ожидая своего малыша, стремится сделать все максимально правильно для его рождении и дальнейшего развития. Наши курсы подготовки к родам предоставляют возможность гармоничной и всесторонней подготовки к родам, беременности и уходу за ребенком, помогают окунуться в мир осознанного родительсва.

В программе курсов подготовки к родам вся необходимая информация о беременности, изменениях в организме мамы, естественном рождении, грудном вскармливании, уходе за новорожденным, видеоматериалы и гимнастика.

Знания и рекомендации, полученные на занятиях помогут справиться с сомнениями и страхами, дадут позитивный настрой и уверенность в себе, а так же помогут установить прочную связь с ребёнком ещё до его рождения.

Занятия проводят опытные акушеры, перинатальные психологи и другие специалисты центра: Александр Наумов, Марина Бланк, Светлана Аникина, Наталья Паутова, Лилия Гиба.

Продолжительность, формы, варианты обучения:

  • Классический курс 12 лекций по 3 часа 1 раз в неделю.
  • Расширенный курс 16 лекций по 4 часа 1 раз в неделю.
  • Экспресс-курс 4-6 занятий по 3 часа 1 раз в неделю.
  • Ускоренный курс 2 раза в неделю.
  • Индивидуальные занятия (по договоренности).

В программе курсов подготовки к родам и сознательному родительству рекомендации и советы по всем вопросам беременности, подготовка к здоровому рождению, настрой на роды без страха, здоровье мамы и малыша, а также важная информация о новорожденном и уходе за ним.

Вы многое узнаете о родах в роддоме и дома, о грудном вскармливании, о прививках и иммунитете ребенка.

Занятия проводят опытные специалисты — инструктора дородовой подготовки, психологи.

Классический курс подготовки к родам включает 12 лекций, одна лекция в неделю. Так же есть индивидуальные занятия.

Телефон:  (495) 755-70-20
Сайт: http://www.vozrogdenie.ru

Особенности нашего центра:

  • профессиональная команда ведущих (каждая из них имеет практический опыт помощи в родах в родильных домах)
  • уникальный и продолжительный опыт работы команды с 1991 года
  • большой выбор обучающих программ, наполненных не теоретическими занятиями, но и практическими курсами
  • тесная связь со специалистами лучших родильных домов Москвы и Подмосковья
  • наши доулы и ведущие курсов оказывают психологическое сопровождение женщин в родах до роддома и в роддом
  • система скидок и индивидуальный подход к каждой семье
  • мы работаем в комфортных помещениях, специально приспособленных  для работы с будущими родителями и прилагаем все усилия, чтобы  атмосфера на занятиях  уютной и наши программы были максимально максимально практическими и эффективными.

Телефоны: +74991331539,
+74991334346,+74991336657+74952208717

Сайт www.magichild.ru

ГИПНОРОДЫ С АНАСТАСИЕЙ ИВАНОВОЙ

Курс по Гипнородам появился в России в 2015 году, а в мире используется уже более 25 лет. Этот метод позволяет женщине подготовиться к естественным родам в состоянии глубокого расслабления.

В основе метода понимание, что роды – естественный процесс, в большинстве случаев не требующий медицинских вмешательств.

Иначе говоря, женщине не нужно прикладывать никаких усилий в родах, для нее важно хорошо расслабить мышцы и внимательно слушать свое тело. 95% курса занимает практика глубокого расслабления.

Многие понимают, насколько важно и полезно расслабление в родах, но самому этому сложно научиться. Большую часть курса также занимает проработка страхов.

Практикуются разные техники расслабления, и мамы выходят после занятий отдохнувшими и счастливыми. Важно, чтобы женщина рожала в правополушарном состоянии, позволив своему телу проявить материнский инстинкт.

Это в большинстве случаев позволяет избежать напряжения мышц и, следовательно, болезненных ощущений во время родов.

Формы обучения: индивидуальные консультации, вебинары-тренинги, индивидуальные занятия в Москве или онлайн, групповые.

Телефон +7 915 089-90-30
Сайт: http://gipnorody.ru/
Instagram

ДРАГОЦЕННОСТЬ. Родительская школа и медицинский центр

Одна из самых первых школ по подготовке к родам, более 20 лет передает свои знания и накопленный практикой опыт.

Курс состоит из 10 занятий.

Каждое 3-часовое занятие включает:

  • лекционный материал, который дают практикующие акушерки нашей Школы;
  • обучающие кино из личного архива «Драгоценности»
  • тренинги на расслабление, на умение довериться своему телу в родах, на контакт с близкими и многое другое.

Многолетняя практика показывает, что подготовка к родам — это не просто лекция с полезной информацией.  Очень важно создать безопасную, комфортную атмосферу для беременных. Окружить их единомышленниками, которые тоже хотят родить максимально естественно.

На занятиях есть основной ведущий и приглашенные дополнительно специалисты, профессионалы из разных сфер медицины, педагогики, психологии. Курсы подготовки интересны еще и тем, что предполагают (по возможности) посещение парой. Если вам захотелось прослушать наш курс или отдельные лекции еще раз, то это совершенно бесплатно.

Есть возможность дополнительно позаниматься гимнастикой для беременных, научиться правильно использовать голос в родах по уникальной методике Дмитрия Фокина, поплавать в бассейне, пройти специализированные тренинги для беременных.

Ведущие: Юля Постнова (курс для повторнородящих), Ольга Русина, Ольга Павлова, Наталья Зубкова, Джамиля Аккерман, Вера Туровцева.

Курсы проходят и по выходным, и по будням, один или два раза в неделю.

Телефон: 8(495) 796-07-28
Сайт: драгоценность.рф
Instagram

ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА. Медицинский центр

Курс «Роды в радость» на базе Медицинского центра «Естественная медицина» состоит  из  12  лекционных  занятий.

На занятиях инструктор расскажет  о  том,  что  происходит  с  женщиной  и  ребенком во времябеременности,  родов  и  в послеродовый период, покажет фильмы по теме встречи   и   проведет   тренинги,   позволяющие   паре  расслабиться, почувствовать  и  подготовить  свое  тело  к  родам,  с  удовольствием помечтать  о  ребенке и пообщаться с ним. Занятия проходят в спокойной домашней  обстановке.

Помимо 12 лекций курс включает 6 занятий гимнастикой и 3  занятия  в бассейне.

Ведущие: акушер-гинеколог Елена Дубова, акушер-гинеколог  Ирина  Домрачева, психолог и акушерка Елена Левильен, акушерки  Ольга Банникова, Инна Мишукова.  Занятия гимнастикой проводит акушер-гинеколог Ирина Фомичева.

Телефон: 89035323618

«Наш Аист». Центр родительской культуры. 

Если Вы беременны, то знайте — это самое прекрасное время в Вашей жизни! Поздравляем Вас, радуемся за Вас и вместе с Вами! Всегда ждем Вас на наших занятиях.

Нам 14 лет! Более 1200 пар прошли у нас подготовку к родам, успешно родили и стали нашими добрыми друзьями.

Беременность и роды — праздник рождения Любви. Мы поможем Вам и Вашему чудесному ребёнку быть в мире счастливыми и свободными.

Наша задача заключается в том, чтобы научить женщину больше доверять своей интуиции, которая мощно начинает у неё работать во время беременности.
Центр предлагает: 

Телефон: +7 (903) 767-76-75

Сайт: http://www.nash-aist.ru/

«РОЖДЕСТВО». Центр для детей и родителей

Опыт работы по авторским методикам– более 20 лет. Программа осуществляется при поддержке медицинских центров. Курсы подготовки к родам «Навстречу малышу» помогут ответить на вопросы:

  • Как провести беременность, чтобы хорошо родить?
  • Как эффективно сотрудничать с персоналом роддома?
  • Что подготовить к рождению малыша?
  • Как быстро восстановиться после родов?

Двухдневный курс «Роды без проблем»поможет радостно встретить вашего малыша и максимально быстро адаптироваться к роли родителей. Если вы ждете второго и третьего ребенка — всегда полезно вспомнить ключевые позиции и избежать возможных ошибок.

Центр «Рождество» также предлагает гимнастику и бассейн для беременных, курс «Продолжение рода» для подготовки супружеских пар к зачатию и здоровой беременности.

Вас ждут регулярные встречи с детскими врачами, а также школа родительства «Азбука младенчества».

 Консультация психолога поможет беременным подготовиться к возможным трудностям или решить актуальные проблемы – тревожности перед родами, детской ревности, послеродовой депрессии.

Также возможно пройти базовый курс «Подготовка к родам» онлайн.

Телефон: +7 (495) 680-­85-­28,+7 (967) 132-55-67Сайт: www.rodiok.ru

ЦЕНТР ЕСТЕСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ И ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА

Курс подготовки к родам «Ожидаем малыша» состоит из трех блоков: акушерского, педиатрического и по уходу за новорожденным ребенком.

В стандартный курс включено также одно практическое занятие йогой (тренинг) со Светланой Шныровой по техникам дыхания и релаксации, которые в комплексе помогут вам справиться со вполне понятным страхом перед родами, узнать о методах расслабления в родах.

Ведущие наших курсов подготовки к родам помогают определиться в выборе роддома, врача и акушерки, оказывают практическую акушерскую помощь в роддомах Москвы.

(В  подарок слушателям курса «Ожидаем малыша» зимой-весной 2016 года — два приятных сюрприза: бесплатный прием врача-остеопата и бесплатный часовой прием врача-педиатра, к которому можно прийти как до родов (задать интересующие вопросы, посоветоваться о налаживании грудного вскармливания, так и после родов на плановый прием с новорожденным).

На курс приглашаются «беременные пары» вместе с папами, стоимость курса от этого не меняется.

Помимо стандартного курса из 8 занятий Центр Здоровья Ребенка предлагает экспресс курс из трех лекций и индивидуальные занятия с акушеркой или педиатром.

Ведущие акушерской части:  Ольга Банникова, Светлана Лузихина, Ясса Кузьмина. Педиатрическую часть курса ведут: Татьяна Сергиенко, Лилия Казакова, Елена Белоусова.

Телефон: 8 (495) 229-44-10,8 (495) 956-00-46

Сайт: www.centr-rebenka.ru

Instagram

Канал на

ЦЕНТР ТРАДИЦИОННОГО АКУШЕРСТВА И СЕМЕЙНОЙ МЕДИЦИНЫ

Курсы подготовки к родам готовят будущих мам к естественным физиологическим родам и, самое главное, помогают пройти свой путь к осознанию материнства и учат доверию к собственному телу – наука, которую надо освоить каждой женщине. Ведущие — опытные, практикующие акушерки, педиатры и специалисты по грудному вскармливанию.

2 варианта обучения: полный курс из 12 лекций по 3 часа каждая (темы и расписание тут) или мини-курс из 2-х лекций по подготовке к родам и двух — по уходу за малышом.

Телефон: 8(495)988-52-52
Сайт: цта.рф
Instagram

Светлана Шнырова

Перинатальный психолог, инструктор по подготовке к родам, преподаватель йоги для беременных, ведет занятия в бассейне, сопровождает роды в качестве личной помощницы (доулы), проводит послеродовое пеленание. Мама троих детей. Работает в сфере  подготовке к родам с 1999г.

Светлана является автором и ведущей семинаров по подготовке к родам «Дыхание и звучание в родах», «Партнерские роды», «Роды без страха» «Как понять и поддержать ребенка в родах», «Рождение и роды через практику йоги», «Как найти свой стиль в материнстве» и других.

Написала около 100 статей по вопросам психологии беременных, подготовки к родам и йоги во время беременности. В настоящее время сотрудничает с Центром Традиционного акушерства, школой сознательного родительства «5 элементов», Маминым садиком Сизонс.

Проводит йогу для беременных  и аква-йогу в клубе БрайтФэмили.

Контакты: , svetlaya.lana17@gmail.com

P.S.

Если вы знаете и готовы рекомендовать хорошие курсы по подготовке к мягким и безопасным родам в регионах России, пожалуйста, расскажите нам о них по почте soznatelno@mail.ru

Материал подготовлен на правах дружественной рекламы

Источник: https://soznatelno.ru/kursy-podgotovki-k-rodam-soznatel-no-ru-rekomenduet/

Лучшие курсы беременным

Специальные школы для подготовки к родам

Женщины в интересном положении особенно эмоциональны и нуждаются в поддержке. В этом им помогут курсы для беременных. Они призваны успокоить и настроить на позитивный лад, ведь беременность – очень непростой и волнительный период в жизни каждой будущей мамы.

Большой выбор обучающих программ, предлагаемых в Москве, может вызвать смятение и растерянность. Обзор лучших предложений 2019 года поможет определиться с выбором и расскажет об особенностях каждого курса.

Что такое курсы для беременных, и для чего они нужны

 Часто врачи в женских консультациях Москвы предлагают бесплатные курсы для беременных. На них можно получить основную теоретическую информацию о родовом процессе и подготовке к нему. Однако чаще всего ни практических занятий,  ни индивидуального подхода ждать от них не стоит.

На платных курсах лучших центров для беременных в Москве к теоретической информации о предстоящих родах обязательно добавляется практический курс, куда входят:

  • дыхательные упражнения для облегчения боли и насыщения организма кислородом;
  • тренировки по пеленанию малыша;
  • фитнес или йога в щадящем режиме для беременных;
  • плавание и аквааэробика;
  • беседы с психологом;
  • занятия для будущих пап;
  • послеродовое обучение.

Конечный набор тем и практических занятий зависит от выбранных в Москве курсов.

Посещение школы для беременных особенно рекомендовано тем женщинам, у которых идет первая беременность, и мало опыта общения с другими беременными. Информированность об ожидающем процессе зачастую снижает уровень стресса и волнения.

Если ответственный отец также желает подготовиться в появлению малыша на свет, стоит поддержать его рвение, и найти курсы для обоих родителей. Так партнер не растеряется и сможет помочь при наступлении схваток.

Обилие статей и неверных фактов в интернете обычно только пугает. На курсах же работают профессионалы, которые дадут правильную и точную информацию.

Большинство беременных находятся в сложном эмоциональном состоянии, и им может потребоваться помощь квалифицированного психолога. На лучших курсах для беременных в Москве обязательно предлагаются консультации с профессионалом, который поможет вернуться к состоянию эмоциональной гармонии и равновесия, а также расскажет о способах борьбы с послеродовой депрессией.

Как проходят курсы для беременных

Большинство предлагаемых в Москве курсов групповые, что дает возможность общения беременных не только с преподавателем, но и друг с другом. Это раскрепощает и помогает обсудить все возникающие в процессе беременности проблемы.

Чаще всего каждое занятие курсов включает в себя не только теоретическую часть, но и физические упражнения, разработанные специально для беременных на последних месяцах ожидания малыша.

Желательно, чтобы курс проводил не один специалист, а несколько. Это позволит обсудить более широкий спектр тем с разных аспектов. Помимо акушеров на занятия приглашаются психологи, врачи-педиатры, консультанты по грудному вскармливанию, массажисты и спортивные тренеры, специализирующиеся на работе с беременными и восстановлению организму после родов.

Лучшие курсы Москвы расскажут не только о периоде беременности и родах, но и дадут основы обращения с малышом в первые месяцы после его рождения.

1. Стихиаль

Официальный сайт: http://www.stikhial.ru/

Стихиаль – один из лучших центров для поддержки беременных в Москве. Он успешно функционирует на протяжении 18 лет и предлагает множество услуг от йоги для беременных до полного сопровождения от зачатия до рождения малыша.

Стихиаль тщательно отбирает специалистов, здесь работают только профессионалы своего дела с профильным образованием.

В центре можно выбрать комплексную подготовку к родам. Здесь предложены курсы для беременных разной длительности и разного уровня погружения в тему.

Для тех, кто хочет изучить все, что ждет беременную в родильном доме, подойдет базовый курс, в который входит 13 занятий. Каждая встреча на курсе подразумевает не только теорию, но и гимнастику, полезную для беременной и готовящую ее к потугам в процессе родов. Базовый курс поможет родить малыша без травм и подготовит к общению с ним в первые дни.

Стоимость базового курса – 14,900 рублей.

Экспресс-курс рассчитан на беременных на последних месяцах и проходит в течение 2-3 недель. Здесь затрагивается 6 основных тем, а также каждое занятие курса включает час занятия фитнесом для беременных, в который добавлены элементы йоги и аквааэробика.

Еще один час посвящается дыхательной гимнастике, которая поможет беременной не растеряться при начале схваток и расслабиться. Также сюда входит курс специального массажа для беременной и дыхательные упражнения, полезные для малыша в утробе.

3-й час занятия экспресс-курса посвящается теории. Лекции и индивидуальные консультации беременных проходят по персональному плану.

Цена экспресс-курса – 14,900 рублей.

Для беременных женщин, которые хотят заниматься в самом начале сроке, в центре Стихиаль разработано уникальное предложение. Это курсы, абсолютно безопасные для 1 триместра беременности. На них будущие мамы знакомятся с психологами и акушерами, занимаются дыхательной гимнастикой и фитнесом в очень щадящем режиме.

Все теоретические лекции этого курса проходят в дружеской обстановке за чашкой чая. Беременным помогают справиться с перепадами настроения, научиться понимать малыша, пока он еще находится в животике.

Ранний курс для беременных предполагает 4 занятия, его цена – 6,250 рублей. После его окончания выдается 10%-ная дисконтная карта для выгодной покупки последующих курсов в центре.

Для занятых будущих мамочек есть курс выходного дня. Он рекомендован беременным на сроке от 36 до 40 недель. Цена 5-часового занятия составляет 7,370 рублей. Бонус прохождения этих курсов – сертификат на покупку курса для подготовки к партнерским родам.

Помимо комплексных курсов для беременных Стихиаль предлагает:

  • школу для пап;
  • йогу и фитнес для беременных;
  • лекции психолога;
  • аквааэробику;
  • онлайн-курсы для беременных;
  • обучение правильному дыханию при родах;
  • фотосессии;
  • бесплатные семинары для будущих мам и пап.

Центр часто проводит распродажи курсов. Сниженные цены и условия акций можно посмотреть на официальном сайте Стихиаль.

2. Клуб для беременных «Новая жизнь»

Официальный сайт: http://www.nlive.ru/

Клуб для беременных «Новая жизнь» считается одним из лучших обучающих центров для будущих мам в Москве в 2019 году.

Цель специалистов клуба — всесторонняя подготовка родителей к родовому процессу.

Здесь на курсах дадут нужную информацию так, чтобы не напугать беременную, расскажут о тех проблемах, которые могут возникнуть в процессе родов, и возможных путях их решений.

На занятиях кроме теоретической информации специалисты клуба помогут освоить комплекс полезных упражнений для беременных.

Психологическая подготовка – один из важнейших аспектов курса, который поможет справиться не только со страхами, но и с телесными блоками.

Техники дыхания, освоенные на курсах в «Новой жизни» помогут облегчить боли во время схваток, а также улучшат общее самочувствие и мамы, и малыша.

Помимо подготовки беременной к процессу родов, на курсах клуба расскажут о первом уходе за ребенком после рождения, о важности раннего эмоционального и физического развития, объяснят важность грудного вскармливания.

В клубе предлагается несколько различных курсов для беременных:

  • легкое рождение;
  • базовый курс подготовки к естественным родам;
  • несколько экспресс-курсов разной длительности.

Стоимость курсов зависит от количества занятий. Например, экспресс-курс на 3 занятия стоит 6,900 рублей, а на 6 уроков – 9,900 рублей.

Курсы в «Новой жизни» предлагаются не только будущим мамам из Москвы, для беременных жительниц других городов есть онлайн-поддержка и видео-уроки. Стоимость виртуального курса для беременных начинается от 1,500 рублей за 3 занятия.

Также есть возможность индивидуальной подготовки на дому в Москве. Цена одного такого занятия – 3,000 рублей.

Кроме того, специалисты клуба регулярно проводят бесплатные семинары для беременных на разные темы.

Темы всех курсов и семинаров для беременных в клубе «Новая жизнь», а также актуальные акции и скидки можно посмотреть на официальном сайте компании.

3. «Скоро буду»

Официальный сайт: https://www.sbydy.ru/

Клуб будущих мам «Скоро буду» предлагает одни из лучших курсов для беременных в Москве.

Занятия в клубе ведут профессиональные акушеры, практикующие психологи, консультанты по массажу, грудному вскармливанию и плаванию для малышей, а также фитнес и йога-инструкторы.

Курсы проходят в комфортных условиях в чистых вентилируемых помещениях за чашкой чая.

После прохождения занятий в «Скоро буду» будущие мамы не теряются и не отправляются в «одиночное плавание». Здесь всегда можно задать любой интересующий вопрос вне занятия, найти доулу, которая будет дальше вести беременность и сопровождать на родах.

Если возникают проблемы с грудным вскармливанием, можно также позвонить в клуб и пригласить домой специалиста по ГВ, детского массажиста или психолога, который расскажет о методиках раннего развития малыша.

В «Скоро буду» предлагаются комплексные курсы для беременных «Нам все», которые длятся 3,5 недели и стоят 12,500 рублей. Сюда входят лекции от профессионалов своего дела, а также специальные спортивные занятия для беременных.

Для желающих получить только теорию без фитнеса также есть предложение, в которое входит 7 2-часовых лекций за 10,500 рублей.

Для беременных, срок которых достиг 37 недель, предлагается ускоренный курс, состоящий из 3-х занятий за 6,500 рублей.

Также есть однодневные курсы для беременных на одну выбранную тему за 6,000 рублей. Будущие папы приглашаются на них бесплатно.

Познакомиться с преподавателем, а также оценить качество предлагаемой информации в «Скоро буду» можно на бесплатном пробном занятии. Записаться на него, а также узнать все актуальные акции и скидки на курсы можно на официальном сайте клуба.

Помимо курсов для беременных здесь предложат экскурсию в роддом, сопровождение специалистом во время беременности и родов, а также послеродовые занятия с мамой и малышом.

4. Олант

Официальный сайт: https://olant.com/shkola-bydyschih-mam/
 

Олант – это не просто лучшие курсы для беременных в Москве, это большая разносторонняя компания, направленная на улучшение жизни современных мам и пап.

В составе Олант:

  • сеть концептуальных розничных магазинов по всей Москве, где предлагаются товары для мам и малышей;
  • интернет-магазин, где можно купить все нужное, не выходя из дома;
  • школа для беременных, где будущей маме дают максимум необходимой информации.

Курс состоит из 14 тем для мам и двух эксклюзивных занятий для будущих пап и даже для бабушек. Занятия ведут самые известные специалисты в Москве, благодаря чему на мастер-классах для беременных в Олант собирается до 120 слушателей.

Ежедневно в просторном конференц-зале проходят лекции на разные темы о беременности. Все занятия курсов для беременных в Олант бесплатные. Для посещения нужно зарегистрироваться на официальном сайте и подать заявку на посещения того или иного обучающего мероприятия.

Отзывы о прослушанных лекциях можно также посмотреть на сайте компании.

5. Я мама папа

Официальный сайт: http://yampa-msk.ru/

Один из лучших центров по подготовке к родам в Москве «Я мама папа» имеет 27-летний опыт общения с беременными и предоставления им качественных информационных услуг.

Центр имеет сеть филиалов по всей Москве. Подготовка к родам с любым из специалистов из «Я мама папа» станет приятным процессом.

Здесь предлагается авторская программа дыхательных упражнений для беременных, сопровождение во время беременности и родов.

Для беременных здесь разработано 14 различных курсов от интенсивного семинара выходного дня за 7,370 рублей до комплексного курса, рассчитанного на 6,5 недель, за 17,900 рублей. На каждом из них можно получить бесплатное пробное занятие, подав заявку на сайте.

Также беременные женщины могут записаться здесь на фитнес, йогу, аквааэробику и гимнастику.

Для уже родившихся малышей  «Я мама папа» предлагает занятия по грудничковому плаванию, гимнастике и массажу.

Молодые мамочки, у которых возникли сложности после появления ребенка на свет, могут пройти курс по грудному вскармливанию, послеродовому восстановлению, массажу новорожденных, а также получить консультацию психолога для выхода из депрессии.

Центр регулярно предлагает акции и скидки на курсы для беременных. Отследить специальные предложения и узнать их условия можно на официальном сайте «Я мама папа».
 

Нужно ли ходить на курсы для беременных, стоит ли?

Будущим мамам, особенно ожидающих первенца, специалисты настоятельно рекомендуют пройти курсы для беременных для более спокойного вынашивания малыша и родов.

Когда начинать курсы для беременных, с какого срока?

Чаще всего курсы для беременных рассчитаны на срок после 30 недель, когда будущая мама уже вышла в декрет, и у нее есть время для занятий. Также есть экспресс-курсы для беременных на сроке 36-37 недель, и ранняя подготовка будущей мамы к процессу вынашивания малыша, которую можно начинать, как только женщина узнала о беременности.

Источник: https://kursy-beremennym.ru/

Школа подготовки к родам —

Специальные школы для подготовки к родам

В медицинском центре  «Дар жизни» проводятся специальные курсы, на которых рассматриваются самые важные вопросы, касающиеся периода ожидания ребенка, течения нормальной и осложненной беременности, подготовки к родам, протекания самих родов, послеродового периода, грудного вскармливания, а также вопросы по уходу и воспитанию малыша.

У Вас есть возможность задать любые вопросы врачам, непосредственно работающим в роддоме, ежедневно проводящим роды и выполняющим операции, что помогает посмотреть на роды и ребенка с профессиональной точки зрения.

Такой подход помогает найти своевременное и эффективное решение многих вопросов.

Особенно будущей семье помогает совместное прохождение курсов, где и женщина, и мужчина могут задать свои вопросы и получить ответы, чувствуя ответственность за будущую жизнь.

Темы занятий:

  1. «Естественные изменения в организме во время беременности и после родов»
  2. «Мягкие роды»
  3. Ребенок родился. Важность грудного вскармливания.

В рамках «Школы подготовки к родам» ведущими специалистами проводятся семинары и тренинги на разнообразные темы о беременности и подготовке к родам, грудном вскармливании.

Посещать занятия в «Школе подготовки к родам» мы рекомендуем совместно с будущими папами, которые узнают много интересного и смогут задать вопросы лично доктору, который каждый день участвует в родовспоможении.

Вы можете посетить занятия на любом сроке, выбрать одно занятие или весь курс по своему желанию.

Занятие №1. «Естественное  течение беременности»

  1. Естественные изменения в организме беременной.
  2. Влияние здоровья родителей на здоровье будущего ребенка.
  3. Влияние приема алкоголя, никотина, наркотиков при беременности.
  4. Важность раннего обращения и наблюдения при беременности.
  5. Частота посещения врача акушера-гинеколога.

  6. Необходимость выполнения обязательного обьема медицинского обследования во время беременности.
  7. Ключевые периоды специального обследования при беременности (11-14 нед., 16-18 нед., 19-21 нед., 32-34 нед).
  8. Питание.

    Особенности «диеты» при физиологическом и патологическом течении беременности (запоры, гипотония, ранний токсикоз, заболевания почек).

  9. Сбалансированность рациона для беременной.
  10. Прием жидкости. Отеки с современных позиций отношение к ним.

  11. Особенности приема витаминов и других лекарственных препаратов (БАДОВ) с позиций доказательной медицины.
  12. Личная гигиена и использование косметических средств.
  13. Одежда, обувь, белье на всех периодах беременности.
  14. Роль гигиенической гимнастики в период беременности.

  15. Особенности психоэмоциального состояния беременной.
  16. Роль семьи в психической и физической поддержки женщины во время беременности, родов и после рождения ребенка.

Занятие №2. «Подготовка  к естественным родам и раннему послеродовому периоду»

  1. Как «природа» готовит беременную к родам.
  2. Чем мы можем помочь ей в подготовке к родам.
  3. Календарные сроки наступления родов.
  4. Предвестники родов, их проявления. Кто может в этом разобраться.
  5. Подготовка к поступлению в родильный дом.
  6. Что ждать во время наступивших родов.

  7. Особенности «естественного» поведения в родах. Дыхание, само обезболивание.
  8. Роль партнерства в родах.
  9. Доверие к медицинскому персоналу и необходимость выполнения всех его рекомендаций.
  10. Первые часы после родов. Значение раннего прикладывания ребенка к груди в родильном зале.

    Важность  кормления грудью до 2 лет.

  11. Особенности перехода молозива в молоко. Опасные периоды.
  12. Гимнастика, личная гигиена, уход за молочными железами (лечение трещин, мацерация).
  13. Контрацепция в послеродовом периоде. Метод лактационной аменореи (МЛА).

  14. Значение постоянной связи лечащего врача и родильницы в послеродовом периоде.

Занятие №3. «Естественный уход за новорожденным»

  1. Признаки благополучия при рождении ребенка и его доношенность.
  2. Гормональный кризис у новорожденных.
  3. Особенности поведения новорожденного первые сутки после родов (питание, сон, естественные отправления). Готовность мамы к совместному пребыванию с ребенком.
  4. Техника прикладывания ребенка к груди. Личная гигиена при общении с новорожденным.

  5. Подготовка и гигиена «уголка» ребенка в семье.
  6. Предметы ухода за ребенком.
  7. Правила ухода за ребенком.
  8. Туалет ребенка и его купание.
  9. Уход за кожей и пуповинной ранкой.
  10. Современные подходы к одежде новорожденного.
  11. Роль грудного вскармливания в формировании здоровья ребенка.
  12. Контрольное взвешивание и его роль.

  13. Питье и прикорм современный взгляд.
  14. Искусственное вскармливание его место.
  15. Приемы массажа и элементы гимнастики у новорожденного, техника измерения температуры.
  16. Пользование очистительной клизмой, техника дачи лекарств назначенных врачом. Опасность самолечения.

Занятия в «Школе подготовки к родам» включены в программу «Ведение беременности» центра.

Источник: https://pregnant-expert.ru/service/shkola-podgotovki-k-rodam/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.